寒くなると背中がかゆくなるのはなぜ？　かゆみを抑えるにはどうする？　皮膚科医に聞く

かゆくなったらどうする？

Q.もし背中がかゆくなったら、どうすればいいのでしょうか。

佐藤さん「かゆみを感じてもすぐにかかないで、まずは患部を冷やすようにしてください。患部を冷やすと毛細血管が収縮するので、一時的に炎症を鎮めてかゆみが和らぎます。保冷剤をくるんだタオルやぬれタオルを使って、背中を冷やしてみましょう」

Q.市販の保湿剤で背中のかゆみを抑えることは可能なのでしょうか。

佐藤さん「乾燥が原因のかゆみは、クリームやローションで保湿をしっかりすれば軽減します。また市販の保湿薬を塗れば、大幅に改善するはずです。ただし、適切な量と回数で使用することが大事です。湿疹やかぶれ、アレルギーが原因でかゆい場合も、保湿である程度軽減できますが、症状を改善するには外用薬を使用するか、かゆみの原因を取り除く必要があります」

Q.背中のかゆみがひどい場合、皮膚科を受診した方がよいのでしょうか。受診の目安について、教えてください。

佐藤さん「先述の対策をしてもかゆみが治まらない場合は、単に乾燥が原因によるかゆみではない可能性があります。かゆみがひどくて我慢できないと、皮膚をかき壊してしまい、湿疹になったり、かゆみの範囲が広がったりしてしまいます。かゆみがひどくて夜中眠れない場合、ストレスと睡眠不足が蓄積して、さらにかゆみがひどくなり悪循環となります。

湿疹やかぶれ、アレルギー（じんましんなど）、ニキビ、毛のう炎がかゆみの原因の場合、内服薬や外用薬による治療が必要です。このような場合は皮膚科を受診してください」

（オトナンサー編集部）