
うるかす
心理カウンセラー
公認心理士・臨床心理士・産業カウンセラー・精神保健福祉士。精神科病院で15年以上勤務。また公立小中学校にてスクールカウンセラーとして5年勤務経験あり。現在ココナラで夜間に電話相談をお受けしています。2児と猫1匹の父。
うるかす 関連記事
-
「朝、着る服が選べない」は心が疲れている? “春のメンタル不調”を疑うべき3つの危険サインとは
-
「自分はダメだ」と責める前に…新生活で陥る“完璧主義”のワナ 心理カウンセラーが説く「自分を許す思考法」
-
仕事のトラブルで「焦る人」と「平気な人」の決定的な違いとは 心理カウンセラーが説く、脱・パニックの“脳の使い方”
-
年度末で仕事忙しく疲労ピーク…「ふと涙が出る」は心が限界? 心理カウンセラーが説く簡単リフレッシュ術とは
-
つい「失敗談」を話してしまうのは自信のなさ? 心理カウンセラーが説く自虐に隠れた“意外な本音”
-
通勤中、人身事故で「電車」止まりイライラ…すぐに気持ちを落ち着かせる4つの“テク”とは【心理カウンセラー解説】
-
「やった後悔」「やらない後悔」深く残るのはどっち? 決断の質を高める考え方【心理カウンセラー解説】
-
幼少期が大きく影響? 「見た目」で他人を判断してしまう人の“特徴”とは 【心理カウンセラー解説】
編集部おすすめ記事
-
春は1年で最も「睡眠」乱れる季節? 熟睡につなげる5つの処方箋とは【精神科医が解説】
-
46歳ひきこもり長男に「発達障害」判明 「障害年金」認められ一歩前進と思いきや…半年後に家族が絶句した“まさかの理由”
-
相手を「コミュ力低い」とバッサリ…結婚できない年収800万・39歳の美人が捨てられない「選ぶ側」の視点
-
自転車も4月から「青切符」で反則金 元刑事が「取り締まりが厳しくなったわけではない」と断言するワケ
-
なぜ「他人の不幸」をのぞき見したくなるのか? 実は明治から続く、貧困・障害のエンタメ化130年史
-
100均グッズで“泥棒が侵入諦める家”に 元刑事が教える、新生活で守るべき3つの“急所”
-
あなたの「ネット証券口座」が狙われている! 新NISA普及で「詐欺」急増…専門家が教える“鉄板の対策3選”とは
-
「で、結局何が言いたい?」って…理由を聞く気がない・結論しか興味のない人ってどう思う!?実は悪い人じゃないかも
-
「入りやすそうだった」 元刑事が明かす、泥棒に狙われる家の共通点 新居探しで必ず確認すべき5つの防犯ポイント
-
ひきこもり19歳長男、重い「強迫性障害」でも障害年金は対象外? 母の絶望を救った社労士の“意外な一言”
-
「うちの夫がこれ」「職場にいる」うっすら感じた“違和感”は正しいかも!?“マイルドサイコパス”の存在にゾッ
-
女性がストーカー被害に!? 人気アプリに潜む“情報漏えい”の盲点 自分を守るための6つの対策
-
「一度ログインすればOK」に潜むワナ…あなたの「ログイン状態」が盗まれる? 勝手なアクセス防ぐ5つの対策
-
「暖かい場所」で眠くなる…生理現象とは限らない? やっかいな「睡魔」を吹き飛ばす簡単テクニック3選
-
詐欺師があなたの「マイナンバーカード」狙っている…「個人情報」奪われないために守るべき4つの鉄則
-
「警察です」にだまされない…本物そっくりの“ニセ警察官”見破る3つのポイント【元刑事が伝授】
暮らし・ライフ 最新記事
-
「ん?ボクのお風呂かニャ?」好奇心旺盛な子猫が目をつけたのは…小さすぎる「バスタブ」に収まる姿に視聴者が悶絶!
-
旬の「新タマネギ」の甘さ引き立つ! 少ない材料で作れる“簡単レシピ”に「今度やってみる」【JA全農が紹介】
-
【長ネギ】「風邪に効く」は根拠なし? 食べ過ぎの意外なリスク&注意すべき人の特徴とは
-
【健康診断】タトゥーで「MRI検査」が受けられない? 医師が説く5つの医療リスク&注意点とは
-
不登校の予兆か…「行き渋り」はSOSサイン? 正しい向き合い方&親のNG行為とは 教育アドバイザーに聞く
-
パワハラ、仕事きつい…「LINEで退職」はマナー違反ではない? 半年以内の離職でもキャリア守るための“引き際”とは
-
「かまってほしいのニャ~!!」6匹の子猫たちに囲まれてタジタジな大型犬…優しすぎる結末に視聴者ほっこり
-
【最新ヘアスタイル】2026年春夏トレンドは“動き” レイヤー、ウルフ…美容師が解説
-
肥満の原因は「ゆがみ」かも? 鏡を見るだけで分かる“セルフ診断術”
-
「トイレが和式」「玄関の鍵が…」義実家“初”訪問で驚愕!カルチャーショックだった習慣ってある?
-
“マチアプ婚”で幸せつかんだはずの38歳妻、夫の「信じられない行動」にショック…離婚防ぐ10のチェックリスト
-
授業を妨害…「かまって行動」する子の背後にあるSOSとは? トラブルになる前に見直したいわが子の褒め方&叱り方
-
サントリー「ギルティ炭酸 NOPE」 “ギルティフードのお供”で売り上げ爆増? 「2000通り」の試作…担当者が明かす開発“裏話”
-
卵の栄養、ゆですぎると「損」!? 調理の仕方で“たんぱく質”の吸収率が“2倍”も変化…選ぶべき“硬さ”は?
-
穴が開いても「あえて直さない」選択も!?障子・ふすまの「張り替え」みんなどうしてる?
コメント