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心理の記事一覧
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友人の結婚を素直に喜べない…「私は冷酷な人間？」 心理カウンセラーが教える“他人との比較やめるコツ”
2026.06.16他人の幸せを喜びたいはずなのに喜べない場合、心の中ではどのような反応が起こっているのでしょうか。心理カウンセラーに聞きました。
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「うまくいかないのは思考が足りないから」という暴力 よくある「自己啓発本」に共感できないワケ
2026.06.13「思考が現実化する」とうたうビジネス本に共感できない理由について、コラムニストがフラクタル心理学を題材とした本をもとに解説します。
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「自分はダメ人間」 梅雨のネガティブは甘えじゃない 「頑張り過ぎ」をやめて“五感を癒やす”過ごし方とは
2026.06.10梅雨の時期にネガティブ思考から抜け出すにはどのような対策が有効なのでしょうか。心理カウンセラーに聞きました。
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祝日なし、梅雨でしんどい…「6月のやる気低下」に自分へのご褒美はアリor逆効果？ 心理カウンセラーに聞く
2026.06.01目標を達成したら自分にご褒美をあげるというルールを決める際の注意点について、心理カウンセラーに聞きました。
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憂鬱、疲れ取れない…「六月病」かも 梅雨前に知りたい“心のSOS”見逃さないコツ＆上手な休み方とは
2026.05.27「朝起きるのがなんだか憂鬱（ゆううつ）」「休んでいるはずなのになぜか疲れが取れない」などの状態に陥った場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。心理カウンセラーに聞きました。
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「何をしても楽しくない」は心が疲れている？ 心理カウンセラーが説く心身を救う「意外な休み方」
2026.05.12「疲れて何もしたくない」「趣味や楽しみだったことをやる気力がない」「何をしても楽しくない」などと感じるときに心身を上手に休ませる方法について、心理カウンセラーに聞きました。
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20歳ひきこもり長女、発達障害で「美容師と話せずカット断念」 「障害年金」請求には高い壁…家族救った社労士の“一手”
2026.05.12発達障害があるひきこもりの人が障害年金を請求する際に必要な手続きについて、社労士が紹介します。
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【婚活】カフェでケーキを“半分こ”したら交際終了…42歳男性が落ちた“価値観の違い”の落とし穴
2026.05.10婚活において、仮交際後に「交際終了」に至ってしまう理由として多いのは「価値観の違い」です。結婚相談所を運営する仲人である筆者が、複数の事例を紹介します。