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心理の記事一覧
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「自分はダメだ」と責める前に…新生活で陥る“完璧主義”のワナ 心理カウンセラーが説く「自分を許す思考法」
2026.04.13完璧主義になるあまり、ネガティブ思考に陥ってしまうのを防ぐにはどうしたらよいのでしょうか。心理カウンセラーに聞きました。
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仕事のトラブルで「焦る人」と「平気な人」の決定的な違いとは 心理カウンセラーが説く、脱・パニックの“脳の使い方”
2026.04.07トラブルが発生したときに焦る人、落ち着いていられる人の違いについて、心理カウンセラーに聞きました。
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相手を「コミュ力低い」とバッサリ…結婚できない年収800万・39歳の美人が捨てられない「選ぶ側」の視点
2026.04.05高学歴で見た目も良く、仕事も高収入で安定しているのに結婚できない人には何が欠けているのでしょうか。結婚相談所を運営する仲人である筆者が、3人の男女の事例をもとに紹介します。
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自転車も4月から「青切符」で反則金 元刑事が「取り締まりが厳しくなったわけではない」と断言するワケ
2026.04.012026年4月1日から自転車の交通違反に対しても青切符が交付されます。この件について、元刑事が「取り締まりが厳しくなったわけではない」と話す真意とは。
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なぜ「他人の不幸」をのぞき見したくなるのか？ 実は明治から続く、貧困・障害のエンタメ化130年史
2026.03.29社会的弱者を描いた作品がSNS上で炎上してしまう背景や、それでもこうした作品がエンターテインメントとして消費される歴史的背景などについて、評論家が分析します。
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年度末で仕事忙しく疲労ピーク…「ふと涙が出る」は心が限界？ 心理カウンセラーが説く簡単リフレッシュ術とは
2026.03.26忙しいときに気分をリフレッシュする方法について、心理カウンセラーに聞きました。
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つい「失敗談」を話してしまうのは自信のなさ？ 心理カウンセラーが説く自虐に隠れた“意外な本音”
2026.03.24それほど親しくない相手に失敗談を話す心理的な要因について、心理カウンセラーに聞きました。
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通勤中、人身事故で「電車」止まりイライラ…すぐに気持ちを落ち着かせる4つの“テク”とは【心理カウンセラー解説】
2026.03.24通勤中、人身事故や車両故障などの影響で電車が止まってしまい、イライラした場合の対処法について、心理カウンセラーに聞きました。
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あなたの「ネット証券口座」が狙われている！ 新NISA普及で「詐欺」急増…専門家が教える“鉄板の対策3選”とは
2026.03.23ネット証券口座を狙った詐欺事件に巻き込まれないための対策について、セキュリティーのプロが紹介します。