つらいくしゃみや鼻水…「猫アレルギー」の原因と対処法、症状を抑えるには？

猫アレルギーの対策は？

Q.では、猫アレルギーの人は猫を飼ってはいけないのでしょうか。

豊田さん「原則的には飼わない方がよいでしょう。先述の通り、猫アレルギーの治療法はまだ完全には確立されていないため、猫に近づかないようにするのが一番の対策だからです。ただし、（1）命に関わるほど重篤な猫アレルギーではない（アナフィラキシー症状の既往がない）（2）後述する対策を講じて、症状が抑えられる（3）薬で症状が速やかに軽快する、という3点を満たすのであれば、猫を飼ってもよいと思います。

最近では、猫の唾液中のFeld1を中和するタンパク質を含んだキャットフードが販売されており、食べ続けることにより、アレルゲンの減少が期待できるため、選択肢の一つとして考慮するのもよいと思います」

【対策1：猫の手入れを小まめに行う】

　毛に付いたアレルゲンを可能な限り除去するためにブラッシングは欠かさず、シャンプーをすることです。Feld1は水に溶けやすいので、毛の水洗いが効果的ですが、シャンプーが苦手な猫はぬれタオルで拭きましょう。ブラッシングすると猫の毛が大量に抜けるので、猫アレルギーを持っていない家族やトリマーなどのプロにお願いすることをおすすめします。ブラッシングは部屋の外で、そっと丁寧に行いましょう。

【対策2：小まめな掃除・洗濯】

　カーテンなど、部屋の中の洗える物は小まめに洗濯しましょう。猫の寝床や毛布は特に重点的に掃除を行ってください。掃除機をかけるだけではなく、粘着カーペットクリーナーを使ったり、フローリングのホコリを取った上で水拭きしたりすることも重要です。アレルゲン軽減のために空気清浄機を置き、室内の空気をきれいに保ちましょう。

【対策3：部屋の布製品を減らす】

　布製品にはアレルゲンが付着しやすいため、「カーテンをやめて、ブラインドにする」「ソファは布ではなく、合皮や革製にする」「じゅうたんは敷かないようにする」といった工夫も効果的です。布以上にアレルゲンが付着しやすい羊毛や羽毛製品は避けてください。また、衣類は出しっ放しにせずに収納しましょう。

【対策4：マスク・手袋の着用】

　猫のブラッシングや部屋の掃除をするときはアレルゲンが飛散しやすいため、マスクを着用しましょう。呼吸器症状が出やすい場合、寝るときにマスクをするのもよいです。また、アレルゲンによる接触アレルギーを防ぐため、ブラッシングなどの際は手袋を着用して行ってください。

【対策5：多頭飼いを避ける】

　基本的に、どの猫もアレルゲンを持っています。そのため、猫の頭数が増えればアレルゲンも増え、猫アレルギーを引き起こしやすくなってしまいます。

【対策6：毛抜けの時期（換毛期）に気を付ける】

　季節の変わり目の換毛期はアレルゲンが付着した毛が多く飛散するため、猫アレルギーの症状が特にひどくなりやすいです。換気や掃除など、特に小まめな対策が必要です。

【対策7：アレルゲンの除去を徹底する】

　猫に触れた場合は早めに手洗いやうがいをして、アレルゲンを除去することです。毛が自分の衣類に多く付着した場合は、服に粘着式クリーナーをかけて、猫の毛を小まめに除去するか、着替えをしましょう。猫と接する際は長袖や長ズボンを着用するのが望ましいです。

【対策8：居住環境を分ける】

　猫と暮らしている人はアレルゲンを完全に避けることが難しいため、「猫が生活する部屋を決める」「自室へは入れない」などと決めて居住環境を分けましょう。寝る際、寝室に猫を入れないことはもちろんのこと、間違っても、一緒に同じ布団で寝るようなことはしないでください。

（オトナンサー編集部）