ついやりがち…椅子の上で「あぐら」、体にどんなリスク？　改善するには？　専門家に聞いてみた

金野正博（こんの・まさひろ）

姿勢調整師

子どもの頃、アトピー性皮膚炎に悩まされ、かゆみを我慢する日々を過ごす。その後、体質改善を行ったところ、アトピーが改善。食生活や生活環境を見直すことが重要だと気付き、健康に関する知識を独学で学ぶ。

また、猫背と扁平（へんぺい）足のために疲れやすく、体が不調になりやすい中、姿勢調整に出会い、劇的に改善。この技術を習得したいという強い思いから、姿勢調整師の資格を取得した。現在は、正しい姿勢に関する知識の普及に力を注いでおり、1人でも多くの人が健康的な生活を送れるようサポートしている。英語、フランス語、ヘブライ語を話す、工学系エンジニアでもある。姿勢専科KCSセンター武蔵中原、神奈川県姿勢調整師会、大阪観光大学姿勢科学ディプロマコース、KCSテクニカルアドバイザー。姿勢専科KCSセンター武蔵中原（https://www.kcs-center.com/centers/2801/）。