金野正博（こんの・まさひろ）の記事一覧

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  起床時に眠い…なぜ？　気持ちよく起きるにはどうする？　専門家が教える原因＆対策

  2024.03.07

  朝、気持ちよく目覚めるにはどうすればよいのでしょうか。専門家に聞きました。

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  【豆知識】起床時に摂取OK＆NGの飲み物は？　水分摂取サボるとどうなる？　専門家が解説

  2023.12.06

  起床時に水を飲まなかった場合、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。専門家に聞きました。

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  ついやりがち…椅子の上で「あぐら」、体にどんなリスク？　改善するには？　専門家に聞いてみた

  2023.10.13

  椅子の上であぐらをかいた状態で過ごした場合、体にどのような影響を及ぼすのでしょうか。専門家に聞きました。

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  疲労＆肩こりの改善に効果的？　「手のツボ」を押すメリット、注意点を専門家に聞く

  2023.05.12

  手のツボをマッサージすると、疲労や肩こりの改善に効果的なのは本当なのでしょうか。専門家に聞きました。

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  「眠気覚まし」「乗り物酔い」に効果的なツボは？　専門家が解説

  2023.05.06

  「眠気覚まし」や「乗り物酔い」に効果的な手のツボについて、専門家に聞きました。