不登校の予兆か…「行き渋り」はSOSサイン？　正しい向き合い方＆親のNG行為とは　教育アドバイザーに聞く

GW前に学校を休むようになった場合の対処法は？

Q.GW直前に子どもが学校を休む日が増えると、保護者は「連休明けにそのまま不登校になってしまうのでは」と感じるかもしれません。この時期の「戦略的な休み方」はありますか。

鶴原さん「4月は進級やクラス替えなどによって新しい環境にさらされることから、一年の中でも最も緊張や疲れを感じやすい時期といえるでしょう。特に小学1年生や中学1年生は、学校の文化や環境が大きく変わることから、何とかその変化に慣れようと必死になり、ストレスや体調不良として現れてしまうこともあります。

これに加え、『五月病』という言葉に代表されるように、4月を乗り越えた次の月頭にはGWという大型連休がある影響で、新しい環境で張りつめていた緊張やストレスが休みの間に一気にほどけ、連休明けに無力感や不安感を覚えやすいといわれています。

ただでさえストレスや不安が増しやすいタイミングで休みが増えていることに加えて、次の月には大型連休があると保護者としても心配になりますよね。大型連休中に行き渋りをなるべく回避するための対策としては、休みの間でも何でも好きなことを好きなだけさせるのではなく、規則正しい生活を維持してもらうことです。

夜更かしなどで生活リズムが乱れてしまうと、休みが終わり通常のスケジュールに戻ったときに、朝から登校することがさらに難しくなってしまいます。休みの間でも起床と就寝の時間を固定化するなど、規則正しい生活習慣を心掛けつつ、お子さんが安心して学校生活に戻れるように意識してあげられると良いですね。

また、先述しましたが、行き渋りを訴えている子どもに『みんなお休みが終わったから行ってるんだよ』『いつまで休むつもり？』などと声を掛けるのは逆効果です。怒られるのが嫌で一時的には登校するようになるかもしれませんが、登校を避けたい根本的な解決には至っていないため、行き渋りが長期化したり不登校に発展したりするリスクがあるからです。

『ずっと休んでたら癖になってしまうかも』という心配もあると思いますが、1～2日程度で回復するケースもあるため、まずは様子を見たのち、今の率直な気持ちや何にストレスを感じているのかを、お子さんのペースに合わせて聞いてみましょう」

＊　＊　＊

　子どもが「学校に行きたくない」というそぶりを見せるのは、きっと理由があるはずです。まずはそんなお子さんの不安やつらさを、「分かっているよ」と安心させてあげられるような接し方ができると良いですね。

（オトナンサー編集部）