定年退職した夫が「本当にうっとうしい」　妻の“友達ランチ”にもついていく「濡れ落ち葉亭主」の生々しい実態

家事に興味がなかった夫が、まるで「姑」状態に

「THE昭和の夫！ 口うるさくて嫌です。うちの夫は家事を一切してこなかった典型的昭和タイプ。会社を退職後、時間を持て余してテレビのバラエティー番組などを見て、変に家事の知恵を仕入れだしました。それをネタに、事あるごとに口を出してくる」という早苗さん（65歳、仮名）の夫。

「これまで出されたものを黙って食べ、家事にも一切興味がなかったのに退職後、やたらと文句を言うようになったんです。『今日はあのスーパーで◯◯が安いから買った方がいい』『テレビで見たけど、その掃除の仕方だと非効率的だからこうした方がいい』『それは捨てずにこうすれば再利用できる』……もう、本当にうるさい！ 40年近く主婦としてやってきたやり方があるのに、それをいちいち全否定。

『だったらあなたがやれば？』と言うと『自分がやったらおまえの仕事を奪うことになる。60を過ぎたら何かしないとボケるぞ』と反論。ボケるのはそっちでしょうが！ と言いたいです。本当に四六時中監視されているようで、夫が退職してからストレスがたまりっぱなしです」

「濡れ落ち葉亭主」3つの自立大作戦

　このような「濡れ落ち葉亭主」をどうすればいいか――。話は簡単、「自立するよう仕向ける」のがいいのです。夫たちは妻に依存しきって、妻だけがこの世の全てになっていることでしょう。“仕事”を“妻”にシフトした状態です。視野を広げて、彼らの自立大作戦を開始しましょう。そのための方法をいくつかご紹介します。

【（1）夫の「自分時間」を意識付け】

まず、趣味がない夫には、世界観を広げる意味で、没頭できることを見つけるお手伝いをしましょう。「こんな習い事やってみたら？」と提案するのです。運動でもカラオケでも陶芸でも、何でもいいです。ただし、1人だと絶対行かないので、ファーストステップは妻同伴で。いくつかの体験に参加して夫がハマれば、そっと離れればいいのです。

テレビ大好き夫なら、番組の感想をネットのコミュニティーに書き込めと提案を。同じ仲間をつくってもらうと、居心地のいい居場所に滞在するようになります。

過去の仕事自慢ばかりの夫なら、シニア起業、シニア就労、NPO、ボランティアの情報を。100歳まで働いてもらいましょう。

【（2）責任分担を徹底してもらう】

家事を「手伝って」という言い方はNGです。それだと「サポート」「補助」的なイメージになってしまいます。共に家庭を切り盛りする一員として、夫に家事の一部を「自分の担当」として一任しましょう。

重要なのは、夫がサボっても手を出さないこと。お風呂の壁に黒カビが生えていても、グッとこらえて「お風呂掃除は私の分担ではない」と言い切ることです。ただし、やり方を教えるのはよしです。

【（3）妻自身の予定をビジュアルで伝える】

冷蔵庫の横にホワイトボードを掛けるもよし、毎朝スマホでテキストを送るもよし。いかに毎日、妻自身の時間を充実させているかを認識してもらうことです。あらかじめ妻の予定を把握できれば、質問が減ります。

　あと何年、共に過ごすか分からない夫をうっとうしいと感じたり、家事ストレスを抱えたりしながら過ごすなんて、時間がもったいないです。お互いが気持ちよく過ごせる努力を、まずは妻側から始めてみてください。「濡れ落ち葉亭主」の時間は、仕事を離れた時点で止まっています。「やっとゆっくり寝転がれる」なのです。

　生活をバージョンアップして、新しいことに夢中になってもらうのが一番。そのきっかけづくりは、妻がやるしかないのです。

（「恋人・夫婦仲相談所」所長 三松真由美）