冬は「ダイエット」に適した季節って知ってた？　冬太り解消に不可欠な5つの“鉄則”とは【糖尿病専門医に聞く】

澤口達也（さわぐち・たつや）

医師、医学博士 豊洲内科・糖尿病／形成・美容外科クリニック院長

認定内科医として、日々、内科疾患を中心として幅広く診療を行っている。また糖尿病専門医、内分泌内科医として、糖尿病や肥満症、高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病、甲状腺疾患などを専門的に診療している。自身でもさまざまな食事療法やトレーニングを実践しており、過去にはアスリートフードマイスターや加圧トレーニングインストラクターの資格を取得。また現在、健康スポーツ医、格闘技イベントでのリングドクターとしても活躍中。豊洲内科・糖尿病／形成・美容外科クリニック（https://sawagucci.com/）。