ダイエットの記事一覧
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20〜40代男性が「痩せたい」部位、圧倒的トップは? 落としたい体重は「5〜10キロ未満」が最多
2024.02.28男性を対象とした「ダイエット」に関する調査結果が発表されました。20〜40代男性が「痩せたい」と思っている部位はどこなのでしょうか。
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【どっち】糖質制限vs脂質制限、より効果的にダイエットできるのは? 管理栄養士に“答え”を聞いてみた
2024.01.20ダイエット方法として知られる「糖質制限」と「脂質制限」。実際のところ、どちらが効果的にダイエットできるといえるのでしょうか。管理栄養士に疑問を聞きました。
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「サバ缶」vs「ツナ缶」、筋トレやダイエットに適しているのは? 現役ボクサーの管理栄養士に聞いた
2023.04.30身近で便利な「サバ缶」と「ツナ缶」。筋トレやダイエットに励む人にとって、より強い味方となり得るのはどちらなのでしょうか。現役プロボクサーの管理栄養士に聞いてみました。
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ダイエット中の朝食、「ご飯」「パン」「シリアル」のどれがいい? それとも抜くべき? 管理栄養士に聞いてみた
2023.01.14ダイエット中、どうすればよいか悩みがちなのが「朝ご飯」です。ご飯とパン、シリアルのどれがいいのか、あるいは何も食べない方がいいのか…。管理栄養士の“答え”とは。
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「太っている女性は妊娠しづらい」って本当? 真偽を産婦人科医に聞いた
2022.12.12「太っている女性は妊娠しづらい」という話を聞いたことはありませんか。妊活を前に体重で悩む女性も多いですが、実際のところはどうなのか、産婦人科医に聞いてみました。
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妊娠を望む女性の疑問「妊娠する前にダイエットした方がいいの?」 産婦人科医の回答は?
2022.12.07「妊娠する前にダイエットした方がいいのか」と悩む女性は少なくありません。「体によくないのでは」との声もありますが、実際のところはどうなのでしょうか。
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カロリーが気になる「アイスクリーム」と「シャーベット」、どっちが“太りやすい”? 管理栄養士に聞いてみた
2022.09.27冷たいデザートといえば「アイスクリーム」と「シャーベット」。前者の方が「太りやすそう」なイメージがありますが、実際はどうなのでしょうか。選び方のポイントとともに、管理栄養士に聞いてみました。
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「キシリトール入りガム」で虫歯予防できるなら、長くかむほど歯にプラス? 歯科医師に聞く
2022.08.13キシリトール入りのガムをかむと、虫歯を予防できるといわれていますが、本当であれば、長くかむほど歯にいいのでしょうか。歯科医師に聞きました。