ダイエットの記事一覧

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  「太っている女性は妊娠しづらい」って本当？　真偽を産婦人科医に聞いた

  2022.12.12

  「太っている女性は妊娠しづらい」という話を聞いたことはありませんか。妊活を前に体重で悩む女性も多いですが、実際のところはどうなのか、産婦人科医に聞いてみました。

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  妊娠を望む女性の疑問「妊娠する前にダイエットした方がいいの？」　産婦人科医の回答は？

  2022.12.07

  「妊娠する前にダイエットした方がいいのか」と悩む女性は少なくありません。「体によくないのでは」との声もありますが、実際のところはどうなのでしょうか。

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  カロリーが気になる「アイスクリーム」と「シャーベット」、どっちが“太りやすい”？　管理栄養士に聞いてみた

  2022.09.27

  冷たいデザートといえば「アイスクリーム」と「シャーベット」。前者の方が「太りやすそう」なイメージがありますが、実際はどうなのでしょうか。選び方のポイントとともに、管理栄養士に聞いてみました。

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  つるの剛士、“シックスパック”の腹筋公開　3カ月で13キロ減量　ファン「バッキバキの仕上がり！」

  2022.09.02

  つるの剛士さんが自身の公式インスタグラムで、見事に割れた腹筋を公開しています。

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  つるの剛士“バッキバキ”に割れた腹筋披露　長女の一言で2カ月10キロ減量

  2022.08.18

  つるの剛士さんがインスタグラムを更新。たくましい腹筋を披露しています。

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  「キシリトール入りガム」で虫歯予防できるなら、長くかむほど歯にプラス？　歯科医師に聞く

  2022.08.13

  キシリトール入りのガムをかむと、虫歯を予防できるといわれていますが、本当であれば、長くかむほど歯にいいのでしょうか。歯科医師に聞きました。

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  猛暑にピッタリ「炭酸水」　たくさん飲んでも大丈夫？　ダイエットに効果は？

  2022.08.12

  暑い時期においしい「炭酸水」ですが、無糖タイプであれば、たくさん飲んでも問題ないのでしょうか。

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  適度に「間食」した方が太らないのは本当か？　管理栄養士に聞く

  2022.04.27

  太りたくないとき、痩せたいときは「間食してはいけない」と考えがちですが、適度に間食する方が太りにくい、との説もあるようです。「適度な間食」を取るには、どうすればよいのでしょうか。

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  よく食べているのに体重が減少…何らかの病気の可能性も？　医師に聞く

  2022.03.26

  ダイエットをしていないのに体重が減少し続けていたり、「痩せた？」と言われることが増えたりしたら不安になるもの。体重の減少が示すサインについて、内科医に聞きました。

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  コロナで太って今からダイエット？　努力をムダにしないための秘訣は

  2021.03.20

  外出自粛などで太りやすい環境が続きます。ダイエットコーチの野上浩一郎さんに正しいダイエット法を聞きました。