ダイエットの記事一覧

年齢とともに「やせにくくなる」のはどんな人？→医師に聞いてみたら2つの“見極めポイント”があった

2024.08.30

「年を取るにつれて、だんだんとやせにくくなってきた」という切ない実感に心当たりがある人もいるはず。実際のところ「本当」といえるのか、医学的観点から解説します。
花王からキリンへ「ヘルシア」事業譲渡感謝とエールを込めた“メッセージトレイン”東京メトロ東西線で運行中！

2024.07.12

花王は飲料ブランド「ヘルシア」に関する事業を2024年8月にキリンビバレッジに譲渡する予定で、それに伴い東京メトロ東西線車内にメッセージ広告を掲出。7月10日～24日に“メッセージトレイン”が走ります。
【朝食】組み合わせ次第で“ダイエットの強い味方”に！　主食別「おすすめのおかず」を管理栄養士が伝授

2024.06.27

ダイエット中の朝食は、どんな献立にするか悩みがち。しかし実は、「主食＋おかず」を上手に組み合わせることでメリットが得られるようです。管理栄養士の“おすすめ”メニューとは？
【朝食】ご飯、パン、シリアル…ダイエット中はどれを選ぶべき？　管理栄養士の“おすすめ”を聞いてみた

2024.06.18

朝食の主食といえば「ご飯」「パン」「シリアル」。ダイエット中の場合、どれを選べばよいのか悩むこともあります。最適な主食はどれなのか、管理栄養士が解説します。
「ぽっちゃりしててかわいい」では済まない！　獣医師に聞いた「犬の肥満」を家庭でチェックする方法

2024.05.14

太っても「ぽっちゃりしててかわいい」と思われがちな、犬の肥満。しかし人間と同じように、やはり健康リスクはあるようです。獣医師に詳しく教えていただきました。
20〜40代男性が「痩せたい」部位、圧倒的トップは？　落としたい体重は「5〜10キロ未満」が最多

2024.02.28

男性を対象とした「ダイエット」に関する調査結果が発表されました。20〜40代男性が「痩せたい」と思っている部位はどこなのでしょうか。
【どっち】糖質制限vs脂質制限、より効果的にダイエットできるのは？　管理栄養士に“答え”を聞いてみた

2024.01.20

ダイエット方法として知られる「糖質制限」と「脂質制限」。実際のところ、どちらが効果的にダイエットできるといえるのでしょうか。管理栄養士に疑問を聞きました。
「サバ缶」vs「ツナ缶」、筋トレやダイエットに適しているのは？　現役ボクサーの管理栄養士に聞いた

2023.04.30

身近で便利な「サバ缶」と「ツナ缶」。筋トレやダイエットに励む人にとって、より強い味方となり得るのはどちらなのでしょうか。現役プロボクサーの管理栄養士に聞いてみました。
「食費削減」「ダイエット」で昼食、夕食抜く…体にどう影響？　管理栄養士に聞く

2023.03.20

「食費を抑えたい」「減量したい」という目的で昼食や夕食を抜いた場合、体にどのような影響を与えるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
ダイエット中の朝食、「ご飯」「パン」「シリアル」のどれがいい？　それとも抜くべき？　管理栄養士に聞いてみた

2023.01.14

ダイエット中、どうすればよいか悩みがちなのが「朝ご飯」です。ご飯とパン、シリアルのどれがいいのか、あるいは何も食べない方がいいのか…。管理栄養士の“答え”とは。

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