SNSでよく聞く“鋼メンタル”、どんな人が該当？　特徴＆注意点をカウンセリングのプロが解説

田中よしこ（たなか・よしこ）

コレット代表

幼少期に母親から虐待された経験を持ち、自分のことが分からないまま、生きづらさを抱えたまま30年以上を過ごす。手探りで自分を見つめる日々を過ごし、穏やかで幸せな日々を送れるようになった自身の経験をベースに、脳科学と心理学を掛け合わせた独自のメソッドを用い、自分では気付けない無意識の部分まで扱うことで、クライアントの人生を好転させている。日本だけでなく海外にもクライアントを持ち、現在ではウェブメディアや雑誌の記事監修や企業研修なども行う。著書に「自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい」（KADOKAWA）があり、韓国でも翻訳出版。今後、タイでも翻訳出版の予定。コレット（ https://smilelabo-collet.com/）。