あなたの思考は10年前にできている？　精神科医が教えるインプット術

継続することで見えてくるものがある

　皆さんには、10年間継続していることがありますか。

　筆者は、2010年前からニュースサイトに記事を投稿するようになりました。2013年には、書籍紹介を始めました。当時から、いくつかの書評サイトはありましたが、Yahoo!ニュースなどの主要ポータルに書籍紹介記事を投稿していたのは筆者だけだったと記憶しています。毎日投稿していたことから、かなり話題にもなりました。

　その後、大手書評サイトが上市し、主要ポータルへの配信を始めました。今では、書評サイトも乱立し競争は激化しています。長いスパンでじっくりと継続していると、見えてくるものがあるはずです。

　私たちの思考や行動が、10年前のインプットでできているとしたら、何をすることが望ましいのでしょうか。毎日累計40万人以上に情報発信する「日本一アウトプットをしている精神科医」樺沢さんのインプット術は大変興味深いものです。この機会に、長期スパンで考えるインプットを仕込んでみませんか。

（コラムニスト、著述家 尾藤克之）