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DHA、EPA…「オメガ3」過剰摂取で“歯”ボロボロに!? 栄養学の常識を見直すべき理由

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【要注意】食べ過ぎ厳禁! これが「オメガ3」が豊富な食べ物です

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尾藤克之(びとう・かつゆき)

コラムニスト、著述家 尾藤克之

コラムニスト、著述家。
議員秘書、コンサル、IT系上場企業等の役員を経て、現在は障害者支援団体の「アスカ王国」を運営。複数のニュースサイトに投稿。代表作として『頭がいい人の読書術』(すばる舎)など21冊。アメーバブログ「コラム秘伝のタレ」も絶賛公開中。

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コメント

1件のコメント

  1. 偏りなくバランスよく食べるのが大事なんだなあ