キーボードがつらい…タイピング＆マウス操作で手首や指に痛み、どうしたらいい？

寺尾友宏（てらお・ともひろ）

医師（整形外科）

お茶の水セルクリニック院長。東京医科大学医学部卒業。東京医科大学付属病院整形外科、東京警察病院整形外科、京都大学大学院医学研究科を修了後、洛陽病院整形外科にて研さんを積み、現在に至る。日本整形外科学会専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本整形外科学会認定スポーツ医、日本再生医療学会再生医療認定医。お茶の水セルクリニック（https://ochacell.com/）。