実家に帰るのが憂鬱…「帰省ブルー」にどう対処する？　ついやりがちなNG行為とは【認定心理士が解説】

内山久美子（うちやま・くみこ）

認定心理士、コーチング起業コンサルタント

「子どもたちの未来のために、輝く大人を増やしたい」という思いを胸に、20年間の専業主婦生活を経て、51歳で起業。これまでに、延べ5000人を超える経営者や起業家と向き合い、人生の転機や可能性をテーマにした講演・登壇は200回以上にのぼる。脳神経科学や行動経済学、心理学、NLPなどを組み合わせたコーチングプログラム「アート・シフト・コーチ養成アカデミー」で講師を務める。アート・シフト・コーチ養成アカデミー（https://art-shift.jp/）。