定年直後に「あなたと2人きりはまっぴら」と妻から離婚届　「熟年離婚」しやすい夫婦の“6つの共通点”とは

　「定年退職の直後に、妻から離婚届を突きつけられた」

　ドラマの設定のようですが、現実にも起きていることです。私は夫婦仲相談所で熟年離婚の相談も受けているため、弁護士と提携して「いつ、離婚届を差し出すか」をアドバイスすることもあります。離婚届を感情的に渡すのはNGです。

　相談者の中には、30年ほど前からずっと夫の定年時期を待って、少しずつ貯蓄していた人もいます。よく30年も、”離婚したい相手”と一つ屋根の下で暮らせましたねと、私の方が驚くほどです。

　熟年離婚は“一部の特殊ケース”ではありません。厚生労働省の「人口動態統計（2024年）」では、離婚件数は18万5904組。そのうち同居期間20年以上の離婚は4万686組で、全体の約22％に当たります。つまり、離婚した夫婦の「およそ5組に1組」が熟年離婚です。

　熟年離婚に至ってしまう夫婦にはどんな共通点があるのか、さらに、危機に気づいたときに「今からでも間に合う手当て」はあるのかについて、相談現場でよく見るパターンをお伝えします。

熟年離婚のキーワードは「定年」

　熟年離婚は「定年が原因」ではなく、“積み重ねの結果”です。なぜ定年がキーワードになるかというと、夫の定年をきっかけに夫婦の距離が急に近づくからです。

・定年前、平日は仕事で自宅にいる時間が少ない。そのため、定年後にそれまで見えなかった“妻（夫）への不満”が、毎日目に入る。

・夫が家にいる時間が増え、妻の家事負担やひとり時間の減少によるイライラが増える。

・年金や老後資金、介護、子どもへの相続など、面倒なお金の話題が避けられなくなる。

　つまり、定年時期は“引き金”になりやすいだけで、本当の熟年離婚の原因はその前から静かに育っていることが多いのです。

　その「原因」を抱えがちな、熟年離婚しやすい夫婦の特徴として次の6つが挙げられます。

（1）「ありがとう」という感謝の気持ちを忘れている
互いにさりげない感謝の気持ちを忘れている傾向にあります。妻へのねぎらいがゼロだと、家は“職場”になります。妻は「私の人生、誰のためだったのだろう」、夫は「家にいても居場所がない」と感じるようになります。ねぎらいゼロ夫婦はお互い孤独です。感謝を伝える際は大げさな愛情表現でなくていいのです。

（2）家のことがずっと「妻の担当」になっている
料理、掃除、洗濯、衣替え、親のケア、冠婚葬祭の段取り。これを長年“妻が当たり前”で回していると、熟年期、夫が家にいるだけで妻の負担が増えます。
夫は「手伝っているつもり」、妻は「増えた分が私に乗っている」。このズレは爆発しやすいです。

（3）お金の話が「言い争い」になっている
貯金や年金、親の介護費、住まいのリフォームなど、老後はお金の話が避けられません。ここを曖昧にしたままだと、不安がたまって夫婦の信頼が削れます。

（4）会話が「用件だけ」になっている
「病院の予約した？」「ゴミ出しして」「お昼は自分でうどんでも食べて」の用件会話。これが続くと、相手の気持ちが分からなくなります。熟年離婚は「もう深い話はできない」が理由になるケースが多い印象です。

（5）けんかの後が“だんまり”で終わる
けんか後、「謝る」「仲直りする」「落としどころを作る」という行動がない夫婦は、傷が深まる一方です。若い頃は仕事や子育てに追われて、けんかのことを忘れてしまうことがあります。しかし、熟年になると流せません。「もう限界」とため息が漏れる夜が多くなります。

（6）妻に“楽しみ”ができ、夫が置いていかれる
妻が友人との交流や趣味で元気になっていくのは良いことです。けれど夫がそれを「俺を置いていくのか」「妻ばかり外出が多い」と受け取り、妻が「今さら何？」となると、関係は急に冷えます。夫も自分の楽しみを持てばいいのに、男性は人付き合い、新しい友人をつくることが苦手な傾向にあります。