
関口絢子(せきぐち・あやこ)
料理研究家・管理栄養士・インナービューティースペシャリスト
米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー。企業やウェブサイトなどの各種メディアで、レシピやコラム、企画提案などを行う。斬新なアイデアやニーズを捉えた企画が人気を博し、CM用のフードコーディネートやフードスタイリング、商業施設のフードプロデュースなど多岐にわたり活動。「毎日続けられること」をモットーに簡単・おいしい・おしゃれ、かつ美容と健康に直結したレシピを発信。自らの体調不良を食で克服した経験から執筆した著書「キレイになる!フェロモンレシピ」で「食から始めるアンチエイジング」をテーマに、女性が一生輝き続けるための食事法を紹介。セミナーや女性誌の特集で人気を集めている。
■オフィシャルブログ(http://ameblo.jp/ayako-sekiguchi/)
■YouTubeチャンネル「管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン」(https://www.youtube.com/channel/UC6cZRYwUPyvoeOOb0dqrAug)
関口絢子(せきぐち・あやこ) 関連記事
編集部おすすめ記事
-
物価高の救世主?ドラッグストアの「菓子」「カップ麺」がコンビニ・スーパーより安い理由
-
総菜はあるのに… 閉店前の“安売り” 「ケーキ」で行われない理由
-
店内放送の「川中さま」 “万引犯”を指しているのは本当?
-
紙ナプキンが一般的では? ラーメン店が「ティッシュペーパー」を置くワケ
-
そばに油揚げ 関東は「きつね」、関西はなぜ「たぬき」?
-
旅行や出張で使用したスーツケース どう手入れする? 放置したらどうなる?
-
「歯磨き粉みたい」の声も…「チョコミント味」の好みに地域差? 味覚の専門家に聞く
-
ペットボトルは「ミリリットル」…缶コーヒーが「グラム」表記なのはなぜ?
-
中高生も使うのに、なぜ「大学ノート」? ”グレー表紙と毛”のワケも老舗に聞いてみた
-
スーツから飛び出た糸は切ってもよい? 裾や尻に糸で「×」と縫っているのはなぜ?
-
「さくら味」って、どんな味? 桜の味がするの? 味覚の専門家に聞く
-
桜の開花日、なぜ「ソメイヨシノ」? ほかの桜でない理由を気象庁に聞く
-
路上工事の時間は月別で最少なのに… 「3月は道路工事が多い」と言われるのはなぜ?
-
エスカレーター、歩くか否か、2000人の答えは? 「片側空けは20世紀の遺物」指摘も
-
知っているようで知らない「B級グルメ」の定義…A級やC級もある?
-
「法律事務所」はなぜ、所属弁護士の名前をそのまま名称にする? 名字羅列も
ライフ 最新記事
-
「嵐」ラストツアーの経済効果は1375億円 試算した専門家がひもとく“最強の動員力”
-
【介護】「契約時と話が違う」「希望通りのサービスじゃない」 現場で起きやすいトラブル…介護福祉士の“対処法”とは
-
よく見かけるけど…自宅前に「段差スロープ」設置、実は違法? 意外と知らない法的リスクとは
-
【2027年問題】新品「高額エアコン」より、実は型落ち「中古品」がお得? 後悔しない製品選びのコツとは
-
結婚式の「二次元コード」に新リスク? 写真共有に潜むワナとデジタルマナー
-
後ろからあおってきた車が目の前で事故…「救護」せずに見捨てると罪に問われる? 弁護士に聞く
-
だるい、眠れない…「寒暖差疲労」かも 6月に「自律神経」乱す7つのNG行為とは
-
中学受験の準備は「小3の2月からスタート」って本当? 低学年のうちにやっておくべき豊かな実体験とは
-
湿気「髪」の“うねり対策”どれ選ぶ? 縮毛矯正・酸性ストレート・髪質改善の違い 長く保つ秘訣【美容師・監修】
-
「台風が来ると頭が痛い」は気のせいではない 天気痛の原因&注意すべき症状とは
-
だるいのは食べ過ぎが原因? 疲労回復に役立つ「豚肉×ニラ」の効果を倍増させる調理法とは【管理栄養士が解説】
-
肩、腰の“コリ”がなかなか治らない…実はがん!? 「年齢のせい」と放置した体に起きている“想定外の事態”
-
祝日なし、梅雨でしんどい…「6月のやる気低下」に自分へのご褒美はアリor逆効果? 心理カウンセラーに聞く
-
「職場のハーフパンツ」どこまでOK? だらしなく見えない境界線と、失敗しないマナーの基準とは
-
【6月から】受診ドタキャンすると「キャンセル料」って本当? 知っておくべき新ルールとは
元々は残す派だったんだけど、「騙されたと思って食べてみて」との勧めで食べてみたら、エビせんみたいで美味しかった。それからはエビフライのシッポは必ず食べてる。
なにかのTVでゴキブリの羽と成分が一緒と聞いてから残す様になりました
ともにキチン質、ってだけの話ですよね。成分がまるまる一緒で、エビのしっぽが汚い、ってことではありません。
まあ、ムリに食べる必要はありませんけど、誤解されたままではエビが可哀想なのでコメントしました。あとはお好きにどうぞ 笑
あなたが食べてるその牛肉はネズミやミミズと同じ成分でできていますよ
食通は、まずしっぽを食べて店の力量を計ります。
貧乏くさい、なんて人の目を気にしてるほうが器が小さい気がする。
ま、自分は別の理由で食べませんけど。
エビは殻付きでも全部食べます、エビの殻にはキトサンが含まれ健康にいいからです。
フライヤ天ぷらの場合、尻尾はカラッと揚がっているので歯ごたえがよく、美味しいです。
蟹の甲羅に入っているグラタンとか、蟹の目玉以外は全部食べますよ^^
消化されなければ意味がないので咀嚼できないものは残した方がいいね。
エビフライとか天ぷらのカリカリになった奴は食べる
しっぽだけじゃなくて殻の部分もできる限り食べる
寿司のエビ(生、ボイル)は食べないな
ゴキブリの羽と一緒っていう人、
あなたの食べてる牛肉はネズミやミミズと同じ成分ですよ
北京の天安門の夜市で、サソリのから揚げを丸ごと食しました。全然エビと変わらなかったですよ。だから機能の昼食も、Mのやさんのエビ2尾付を食しました。美味しいですよ。尻尾も。
アスタキサンチンがポリフエノールとは知りませんでした。カロテノイドだと信じておりましたが。管理栄養士さんですから間違いないのでしょうが
私もそう思います。
アスタキサンチンはカロチノイドです。フェノール性の水酸基を持っていないので、ポリフェノールではありません。フ
天然物や国内養殖品なら安全でしょうが。
海外養殖品の場合、狭い池で過密状態で養殖するため病気が発生しやすく大量の抗生物質を使用している場合があります。
しっぽ内部の水にはその薬物が残っているので食べないほうが良いですよ。
>狭い池で過密状態で養殖するため病気が発生しやすく大量の抗生物質を使用している場合があります。
水が残っていようがいまいが、「その養殖場で育った海老を食べた」っていう時点で、尻尾を残しても十歩百歩だと思うよ。97%を食べて、3%を残しても意味ないでしょう。
30年前新人の頃、両国の天婦羅やで接待ランチを受け、海老天の尻尾まで食べて上司に怒られました。
きちんと尾を切られた海老天。これを残すのはきちんと揚がってなかったとの意思表示になります。懐石料理では残しません。
当時はまだ尾は残すものと言う間違った常識がランチではあり、勝手口から店員さんが上司が一人怒っているのを笑っていました。
おバカな上司ですね(笑)
なんでも頭ごなしに下の人間を怒る人、
まだまだ居ますよね(笑)。そう言うのって自分が
上に立つ器がない事、自分で気が付いてないの
よ(笑み)。う~ん…悲しく(その上司が)残念で
(その上司が)なりませんねぇ…そんなの、まだ
けっこう居ますよねぇ…あぁ恥ずかしい。
30年前なら、あなたはもうその上司とは
離れていらっしゃると思われますが、
そんなのには、頑張って仕事をし、それの上に
なってあげ「おい、エビのしっぼ、残すなよ。それが人としての心であって料理を作ってくれた人、生き物を食する時の人としての感謝と
礼儀だぞ?いいか?」って教えてあげたいです
ね。
揚げたてのものは食べますね、当然、作り置きのものは残します
カリカリに揚がったエビのしっぽは香ばしくっておいしいですよ、私はカリカリに揚がっていたらいただきますが噛んで噛み切れにくいときは頂くのご遠慮しています、お店の上げ方でいただくか頂かないかの判断をしていますね
アスタキサンチンはカロテノイド色素の一つで、ポリフェノールではありません。
体に良いとか関係なく、好きだから食べています。
特にカラッと揚がった尻尾は美味しいですよ。
それが良いですね
私は食べます。尻尾にすこしの身と、美味しいです。
しっぽの先っちょをカットしたあたら食べますね。
食べて下さいというサインだと勝手に思ってます。
食べ残しごみが社会問題になっています。食べられるものは食べなきゃ!
エビの尻尾にはキチンは含まれますが、キトサンではありません。キトサンは、キチンを高濃度のアルカリで脱アセチル化することで得られるのです。また、アスタキサンチンはキサントフィル類に属するカロテノイド色素の一つです。間違った情報を流さないようにお願いします。
海老の尻尾の栄養とか、味の良さ以外にも、中毒に対する緩和も言われています。
外でエビフライや、海老天を食べては 下痢や、腹痛を起こす主人に尻尾を食べるよう勧めました。
それ以来、そういう症状は起こさなくなりました。
シッポを食べるのは食中毒予防で必須だと思っています。
キチン、キトサンでサプリメントにも有る、胃酸で有効成分に成ります。
ちなみ昆虫食のイナゴなども
同じ甲殻なので、同じ栄養効果も期待でき、食料不足問題も考えられるから、時代と共に考えを変えて行く事も大切ですね!
そこも是非解説して下さい。