ライフ - 健康の記事一覧

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  ぜんそく悪化？　失明原因1位「緑内障」の点眼薬に潜む副作用とは　悪影響を防ぐ“正しいさし方”を眼科医解説

  2026.03.08

  緑内障の適切な治療方法や副作用などについて、眼科医が解説します。

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  なぜトンカツに「キャベツ」なの？　糖尿病専門医が伝授する、血糖値を安定させる“賢い食事術”

  2026.03.07

  千切りキャベツに含まれている主な栄養素や、1日の摂取目安量について金沢駅前内科・糖尿病クリニック院長の小倉慶雄さんに聞きました。

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  イライラや肌荒れは「女性ホルモン」のせい？　体の変化に向き合うコツ＆症状悪化させるNG習慣

  2026.03.07

  女性ホルモンのバランスの変化にうまく対応する方法について、保健師が解説します。

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  「1カ月で数キロ減」は危険のサイン！　医師が警告する“ダイエット中”に注意すべき病気とは？

  2026.03.06

  「ダイエット中に注意すべき病気」について、消化器外科専門医の鈴木隆二さんに聞きました。

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  「夜食べると太る」の救世主？ 　コンニャクが脂肪蓄積＆糖尿病予防に役立つワケ【管理栄養士が解説】

  2026.03.05

  ネット上では「コンニャクは夜に食べるのがお勧め」という情報がありますが、本当なのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  鼻詰まり続くのは花粉症ではなく「がん」かも…片側だけの症状は要注意　耳鼻科医が教える“見落とし厳禁”のサイン

  2026.03.05

  鼻詰まりが長く続く場合、がんの可能性を疑った方がよいのでしょうか。耳鼻科医に聞きました。

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  ただの「貧血」じゃない！？　健康診断で「赤血球の数値低い」と指摘されたら放置NGの理由【医師解説】

  2026.03.04

  健康診断で「赤血球の数値が低い」と診断された場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。弁護士に聞きました。

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  【昆布】ミネラルは牛乳の23倍　ダイエットにも役立つけど“食べ過ぎ”厳禁？　意外な落とし穴とは

  2026.03.02

  昆布を食べ過ぎると、体にどのような影響が生じる可能性があるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  すしに「ガリ」…栄養はある？　ない？　知っておきたい食べ過ぎの“リスク”と意外な“役割”は？

  2026.03.01

  ガリの栄養や、1日の摂取目安量について、金沢駅前内科・糖尿病クリニック（金沢市）院長の小倉慶雄さんに聞きました。

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  しわしわの「ニンジン」…食べても平気？→管理栄養士「大丈夫です」　栄養と復活方法を解説

  2026.02.27

  ニンジンがしわしわになってしまう原因や、しわしわになったニンジンのおすすめの調理法を管理栄養士の岸百合恵さんに聞きました。