ライフ - 健康の記事一覧
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デスクワーク、休日も…長時間“座りっぱなし” 手足の冷え、消化器系の疾患にもつながる危険性
2026.02.11デスクワークや在宅勤務、休日もソファや椅子に座りっぱなし……という人も多いのではないでしょうか。長時間の座りっぱなしはさまざまな不調につながります。そこで、日常でできる予防策などを柔道整復師に聞きました。
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45歳ひきこもり長女が「抑うつ」症状出ても受診拒否、親子共倒れの危機…絶望する母に社労士が教えた“意外な突破口”
2026.02.10長年ひきこもりの生活を続け、精神疾患を発症してしまった子どもの障害年金を請求するために、親にはどのような対応が求められるのでしょうか。社労士が紹介します。
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インフルエンザ「B型」流行、A型よりも“症状軽く”風邪と間違えやすい? 両者の違いとは【医師解説】
2026.02.08インフルエンザのA型とB型とでは、症状の出方や症状そのものにどのような違いがあるのでしょうか。医師に聞きました。
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爪の長さ、荒れ、汚れ…指先の“身だしなみ”が印象に影響 皮膚科医のおすすめケア法
2026.02.07小林製薬が「手・指先のケアに関する意識調査」を実施し、指先の“身だしなみ”が印象に影響していると紹介。そこで、手荒れの改善方法について皮膚科医の田尻友恵さんに指先のケア法を解説してもらいました。
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平日の寝不足、休日の“寝だめ”では解消できない? 「睡眠の質」を下げない週末の過ごし方とは
2026.02.06平日の睡眠不足を解消するには、どのような対策が有効なのでしょうか。上級睡眠健康指導士に聞きました。
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緊急避妊薬「ノルレボ」処方箋なしで購入可能も…注意点は? 産婦人科医「気軽に飲むケース増加を懸念」
2026.02.06緊急避妊薬「ノルレボ」の購入時や服用時はどのような点に注意する必要があるのでしょうか。神谷町WGレディースクリニック院長で産婦人科医の尾西芳子さんに聞きました。
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立春に新酒出荷する「立春朝搾り」実施…日本酒は“出来たて”が一番おいしいって本当? 劣化防ぐ保管方法とは
2026.02.04日本酒をおいしく飲むにはどのような場所で保管すべきなのでしょうか。良質な日本酒の普及活動を行い、立春朝搾りの主催団体である、日本名門酒会の担当者に聞きました。