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市原由美江（いちはら・ゆみえ）の記事一覧
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「1日5食」にすると、太りにくいって本当？ 実践時の注意点は？ “真偽”を糖尿病専門医に聞く
2024.05.27ネット上では「1日5食にすると太りにくくなる」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。この情報の真偽について、糖尿病専門医に聞きました。
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「食べてすぐ寝ると牛になる」ってよくいうけど…本当なの？ 内科医に聞いてみた結果
2024.05.24「食後にゴロンと横になる」ことが習慣化している人はいませんか。「食べてすぐ寝ると牛になる」とはよくいわれますが、医学的に本当といえるのでしょうか。内科医が解説します。
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専門医に聞いて分かった「おなかがすくとイライラしやすい人」の特徴！ イライラしてしまう原因も解説
2024.05.22空腹時にイライラしている人、あなたの身近にいませんか。どんな人がイライラしてしまいやすいのか、糖尿病専門医に聞いてみました。
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あなたはどっち派？ 「夕飯後にお風呂」or「お風呂後に夕飯」内科医が“医学的におすすめ”なのは？
2024.05.17「夕飯後にお風呂」か「お風呂後に夕飯」か――。人によって異なる夕飯とお風呂の順番について、“どちらが健康にいいのか”という観点で内科医に聞いてみたところ……。
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「甘い野菜＝糖質が多い」うそ？ 本当？ 糖尿病歴30年の専門医に聞いた「糖質が多い野菜」8選
2024.05.08ヘルシーなイメージがある野菜ですが、中には「糖質が多い」野菜もいくつか存在するようです。日常的に血糖値を気にしている人が注意すべき野菜について、糖尿病専門医が解説します。
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“人食いバクテリア”の異名も 致死率3割の「劇症型溶連菌」流行 どんな病気？ 症状＆対策を内科医に聞く
2024.04.16「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」とは、どのような病気なのでしょうか。内科医に聞きました。
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「心臓が痛い！」 内科受診で判明する“心臓の病気”の種類を聞いてみた
2024.04.11「心臓のあたりが痛い…」「胸が苦しい…」と感じた経験はありませんか。内科医・糖尿病専門医の市原由美江さんに、心臓の病気の種類などについて聞きました。
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熱があるかも→「おでこ」で確認するのはどうして？ 内科医に聞いて分かった“シンプルな理由”
2024.04.05熱の有無を、自分自身や他者の「おでこ」に触って確認する行為。どうして「おでこ」に触れるのでしょうか。さまざまな疑問を内科医に聞いてみました。
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夜遅い夕食で“糖尿病”リスク増は本当？ どうすればいいの？ 対策を専門医に聞く
2024.03.19夜遅い時間に夕食を取ると、糖尿病のリスクが上がるのは本当なのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。