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ライフ - 健康の記事一覧
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春のストレスで「ビタミンC」激減！？ イチゴ＆春キャベツの栄養逃す“NGな食べ方”とは【管理栄養士が解説】
2026.04.18ストレスとビタミンCの関係や、春によく食べるイチゴや春キャベツなどに含まれるビタミンCを逃がさず上手に食べる方法などについて、管理栄養士
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食後の猛烈な眠気…実は隠れ高血糖？ 「健診で異常なし」でも油断できない理由とは【糖尿病専門医に聞く】
2026.04.17食後に眠気に悩まされる場合、隠れ高血糖の可能性はあるのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。
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【健康診断】採血した血液が黒い…もしかして恐ろしい病気が潜んでいる？ 原因を内科医に聞いてみた
2026.04.14健康診断で採血時、自分の血が黒っぽい場合、何らかの病気の可能性は考えられるのでしょうか。それとも、特に問題はないのでしょうか。内科医に聞きました。
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冬だけじゃない…春も注意したい「ノロウイルス」 見落としがちな4つの盲点＆予防法とは【医師が解説】
2026.04.13なぜ暖かくなってもノロウイルスによる食中毒が減らないのでしょうか。春から初夏にかけてノロウイルスの感染者が相次ぐ理由や見落としがちな盲点、感染予防法などについて、医師に聞きました。
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「朝食抜き」がメンタル不調招く？ 春のイライラを解消する食べ物＆組み合わせとは【管理栄養士に聞く】
2026.04.12メンタル不調に陥りやすい生活習慣や、改善のために取り入れたい食材などについて、管理栄養士に聞きました。
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忙しい春はストレスで「血糖値」上昇？ 実は糖質多い“旬野菜”とは 糖尿病専門医が説く“落とし穴”
2026.04.11ネット上では「ストレスを感じると血糖値が上がりやすい」という情報がありますが、本当なのでしょうか。ストレスを感じやすい春に血糖値の上昇を防ぐ方法について、糖尿病専門医に聞きました。