ライフ - 健康の記事一覧

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  就寝中、突然の“激痛”に阿鼻叫喚　足がつる原因は？　緊急時“NG”行動＆予防法を整骨院・院長が解説

  2026.03.31

  寝ている最中に、足がつって、激痛にもだえた経験がある人は多いのではないでしょうか。なぜ、就寝中に足がつるのか、予防法と対処法などについて柔道整復師に聞いてみました。

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  「ただの風邪」と思ったら“はしか”だった…見分けるポイントは「目」にあり？ 　“受診時のNG行為”とは

  2026.03.30

  はしかと風邪は何が違うのでしょうか。はしかを疑った方がよい症状や、医療機関を受診する際の注意点などについて、医師に聞きました。

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  「卵が腐ったような臭い」は要注意？　おならに潜む重病リスクとは…受診目安を医師解説

  2026.03.29

  おならの臭いを悪化させる食べ物や病気が潜んでいる可能性などについて、医師に聞きました。

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  二日酔いで「入院」の恐れも…医師が教える回復術8選　実は逆効果な“NGサプリ”に注意

  2026.03.28

  二日酔いになった場合の対処法や放置した場合のリスクについて、医師に聞きました。

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  花粉症で「口臭」リスク増…実は鼻詰まり＆薬が原因！？　3つの効果的な対策とは【専門家が解説】　

  2026.03.27

  花粉症と口臭の関係について、予防歯科学の専門家に聞きました。

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  花粉症の人は「トマトNG」って本当？　喉のイガイガを招く“意外な食べ物”とは【耳鼻科医に聞く】

  2026.03.27

  花粉症の人が摂取する際に気を付けた方がよい食べ物について、耳鼻科医に聞きました。

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  年度末で仕事忙しく疲労ピーク…「ふと涙が出る」は心が限界？　心理カウンセラーが説く簡単リフレッシュ術とは

  2026.03.26

  忙しいときに気分をリフレッシュする方法について、心理カウンセラーに聞きました。

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  身長170センチで64キロは普通？　「適正体重」を少し超えたらダイエットすべきか　管理栄養士が明かす“正解”とは

  2026.03.26

  適正体重を超えたらすぐにダイエットをした方がよいのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  風邪の症状ひどい…もしかしたらインフル＆新型コロナかも　すぐに受診すべき5つの症状とは【医師解説】

  2026.03.26

  インフルエンザと新型コロナウイルスとでは、症状や経過にどのような違いがあるのでしょうか。医師に聞きました。

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  “内臓脂肪”流し出す？　菜の花、タケノコ…春野菜の“苦み”がダイエットに効く理由とは【管理栄養士に聞く】

  2026.03.23

  菜の花やタケノコ、フキノトウといった春野菜を使って冬にたまった脂肪を無理なく落とす方法について、管理栄養士に聞きました。