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ライフ - 健康の記事一覧
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「頭が疲れる」「集中できない」はブドウ糖不足？ 暑さ＆雨による“だるさ”和らげる上手な取り方とは【医師解説】
2026.08.23人間が活動するために欠かせないエネルギー源の一つである「ブドウ糖」の上手な取り方について、糖尿病専門医に聞きました。
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夏なのに「夜だけ涼しい」日に注意…体にどんな負担がかかる？ “寒暖差バテ”を放置するリスクとは
2026.08.20寒暖差による体調不良を放置すると、体にどのような影響が生じる可能性があるのでしょうか。医師に聞きました。
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「制汗剤」の塗り直しは逆効果？ 脇の臭い＆黒ずみを悪化させる“NG行為”とは 医師に聞く正しい使い方
2026.08.19汗の臭いが気になる場合、どのように対処すればよいのでしょうか。医師に聞きました。
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夏バテだと思ったら熱中症？ 実は皮膚、爪で分かるケースも…すぐに“受診すべきサイン”とは
2026.08.19夏バテと熱中症を見分けるポイントや、何らかの症状が生じた場合の対処法などについて、薬剤師に聞きました。
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夏に「そうめんだけ」が“糖尿病”引き起こす？ 血糖値の爆上がり防ぐ食べ方とは【専門医が解説】
2026.08.18そうめんだけの食生活を続けるリスクやそうめんと組み合わせるのにおすすめの食べ物などについて、糖尿病専門医に聞きました。
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子どもの近視治療は「夏休み中が始めどき」と言えるワケ 話題の「近視管理眼鏡」や費用のリアル【眼科医解説】
2026.08.16夏休みが治療の始めどきと言える理由や、最新の治療法の選択肢、費用について眼科医に聞きました。
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「おかゆ」に合わせちゃダメ？ 風邪＆胃腸炎の時に避けたい“意外な具材”とは【管理栄養士解説】
2026.08.14即席のおかゆと組み合わせた方がよい食べ物、組み合わせを避けた方がよい食べ物について、管理栄養士に聞きました。
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夏休みに「子どもの近視」が進む“意外な原因”とは？ 猛暑の「室内生活」に潜むリスク【眼科医解説】
2026.08.14夏休み中に近視が進みやすい理由や、家庭でできる対策について、眼科医に聞きました。
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プロテイン飲み続けると便秘に…野菜食べると逆効果？ 「食物繊維」の正しい取り方とは【管理栄養士解説】
2026.08.13プロテインを飲み過ぎると便秘になる原因や食物繊維を上手に摂取する方法について、管理栄養士に聞きました。