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ライフ - 健康の記事一覧
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喉イガイガ、肌カサカサ…秋の乾燥が原因？ 体内を潤す市販薬の正しい選び方とは【薬剤師に聞く】
2026.09.29秋の乾燥による喉や肌の不調はどう改善するのがおすすめなのでしょうか。ドラッグストアで買えるおすすめの漢方薬や正しい飲み方、注意点などについて、薬剤師に聞きました。
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疲れ取れない…“隠れ猫背”による酸欠が原因だった？ 姿勢をリセットする“12秒の胸式呼吸法”
2026.09.28猫背が体に及ぼす悪影響のほか、正しい姿勢を維持するエクササイズについて、専門家に聞きました。
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歯磨き前、歯ブラシはぬらすorぬらさない どっちが正解？ ゴシゴシ磨きはNG…正しい使い方を歯科医師が解説
2026.09.27歯を磨く前に歯ブラシを水でぬらす人もいれば、ぬらさずにそのまま歯磨き粉を付ける人もいます。歯の健康を維持するために、歯ブラシはぬらすべきなのでしょうか。歯科医師に聞きました。
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インフル流行…ワクチン接種後の飲酒、入浴NG？ 副反応出たら安易に薬飲んではいけない理由【薬剤師に聞く】
2026.09.25ワクチン接種後に副反応が生じた際の市販薬の選び方や、副反応を悪化させてしまう可能性がある行為などについて、薬剤師に聞きました。
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「血糖値が少し高い」放置したらどうなる？ 忍び寄るリスク＆数値改善の秘策とは【糖尿病専門医に聞く】
2026.09.24もし血糖値が少し高い状態を放置した場合、どのようなリスクが生じる可能性があるのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。
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強めマッサージでシワ悪化の恐れ？ 美容外科医が教える口元「マリオネットライン」の正しいケア＆最新治療
2026.09.22「マリオネットライン」に対して自己流のマッサージを行うと、どのような危険があるのでしょうか。美容外科医に聞きました。
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プロテイン値上げで注目の「コスパ食材」とは 「タンパク質」を効率的に摂取できる食べ物トップ3【医師が解説】
2026.09.22効率的に筋肉をつけるためには、どのような食べ物を積極的に摂取したらよいのでしょうか。医師に聞きました。
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