ライフ - 健康の記事一覧

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  「カニカマ」は高たんぱく？　実は注意点も…おいしく食べるコツ＆見落としがちな落とし穴とは【管理栄養士が解説】

  2026.10.22

  「カニかまぼこ」のおすすめの食べ方や食べる際の注意点などについて、管理栄養士に聞きました。

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  グレープフルーツだけじゃない！？ 　薬と組み合わせNG…“意外な食べ物＆飲み物”とは【薬剤師が解説】

  2026.10.22

  血圧の薬と一緒に摂取してはいけない食べ物や飲み物について、薬剤師に聞きました。

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  秋の夜更かしで「体内時計」ズレやすい？　睡眠の質落とさない“朝の習慣”とは【専門家が解説】

  2026.10.21

  秋に睡眠の質が変化しやすい原因について、上級睡眠健康指導士に聞きました。

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  「牛丼」食べても太らない？　糖尿病専門医が教える「血糖値」を上げない食べ方

  2026.10.19

  太りにくい牛丼の食べ方について、糖尿病専門医に聞きました。

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  寒暖差で朝からダルい…寝ても疲れ取れない人が見直すべき“秋の睡眠習慣”とは【眠りのプロが解説】

  2026.10.16

  朝から元気に動ける夜のおすすめの過ごし方などについて、上級睡眠健康指導士が解説します。

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  減塩しても血圧下がらない…「高血圧」引き起こす“まさかの原因”とは？【医師解説】

  2026.10.15

  塩分の摂取量を減らしても血圧が下がらない理由について、医師に聞きました。

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  「柔らかいソファは痔になる」はウソ？　症状悪化につながる“危険なNG習慣”とは【専門医に聞く】

  2026.10.14

  痔の原因や痔と間違いやすい病気などについて、消化器病専門医に聞きました。

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  サツマイモの「レンチン」はNG？　甘くならない“残念な調理法”とは【管理栄養士に聞く】

  2026.10.13

  サツマイモを調理する際のコツや注意点などについて、管理栄養士に聞きました。

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  「食欲の秋」で体重増…放置すると“目”が悪くなる？　失明リスクと受診すべき危険な症状とは【眼科医解説】

  2026.10.10

  肥満症と目の健康にはどのような関係があるのでしょうか。眼科医に聞きました。

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  「飲むとフラつく」睡眠薬＆血圧の薬とは？　転倒＆要介護を防ぐ“薬の組み合わせ”【薬剤師解説】

  2026.10.10

  薬の副作用に伴う転倒事故を防ぐ方法について、薬剤師に聞きました。