ライフ - 健康の記事一覧
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「ビールを飲んでいるから大丈夫」は危険! 脱水による「脳卒中」引き起こす“7つのNG行為”とは
2026.05.31脳卒中は冬になりやすい病気といわれていますが、なぜ気温が高くなっても発症リスクが高くなるのでしょうか。医師に聞きました。
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雨の日に頭痛ひどい…気圧の変化で生じる「気象病」防ぐには? 梅雨までに覚えたい4つの有効な対策
2026.05.28雨の日や曇りの日に頭痛やめまいなどの症状が出る原因や対処法について、保健師に聞きました。
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憂鬱、疲れ取れない…「六月病」かも 梅雨前に知りたい“心のSOS”見逃さないコツ&上手な休み方とは
2026.05.27「朝起きるのがなんだか憂鬱(ゆううつ)」「休んでいるはずなのになぜか疲れが取れない」などの状態に陥った場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。心理カウンセラーに聞きました。
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運動中でも「スポドリ」を大量に飲むと「ペットボトル症候群」に!? 糖尿病専門医に聞く“正しい水分の取り方”
2026.05.26糖分を含む飲み物を短時間で大量に飲むことで急激な高血糖を引き起こす「ペットボトル症候群」のリスクや、スポーツドリンクを飲むのに適した量について、糖尿病専門医に聞きました。
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「マウスウォッシュ」使い過ぎると“虫歯”に? 歯科医師が説くまさかのリスク&適切な使用回数とは
2026.05.21市販のマウスウォッシュ(洗口液)を使い過ぎると、どのようなリスクが生じる可能性があるのでしょうか。歯科医師に聞きました。
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健診は「異常なし」なのに疲れやすい…実は隠れ貧血、がんかも 受診の目安&鉄分をうまく摂取するコツとは
2026.05.20中高年の隠れ貧血のリスクや鉄分を効率よく摂取する方法などについて、医師に聞きました。