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ライフ - 健康の記事一覧
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仕事から解放されるけど…年末年始はうつになりやすい？ メンタル悪化を招く“NG行為”とは【精神科医に聞く】
2025.12.27年末年始はうつになりやすい時期といわれていますが、本当なのでしょうか。この時期にメンタルを健康に保つ方法について、精神科医に聞きました。
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太りやすい「年末年始」に“体重キープ”するには？ 管理栄養士が教える意外なNG行為＆おすすめの食材
2025.12.27年末年始に体重を維持するコツや、多くの人がやりがちな失敗例について、管理栄養士に聞きました。
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冬にラーメン食べると「鼻水」が止まらない…実は病気？ メカニズム＆うまく抑えるコツを医師に聞く
2025.12.23ラーメンを食べているときに鼻水が出るのはなぜなのでしょうか。耳鼻科・総合診療医に聞きました。
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インフルエンザ感染時、市販「解熱剤」は飲んじゃダメって本当？ 薬剤師が教える服用時の注意点
2025.12.22インフルエンザに感染した場合、市販の解熱剤を飲んではいけないという話を聞きますが、本当なのでしょうか。薬剤師に聞きました。
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処方された薬が多くて「全部飲むのが面倒」…自己判断で一部の薬を服用しなかったらどんなリスク？ 薬剤師に聞く
2025.12.21数種類の薬が処方されたときに、一部の薬の服用をやめた場合、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。薬剤師に聞きました。
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「休肝日」は本当に必要？ 実は“毎日少しずつ飲酒”はNG…医師が教える肝臓を壊さないお酒の飲み方
2025.12.21お酒を定期的に飲む際は休肝日を設けた方がよいとよくいわれますが、本当なのでしょうか。消化器病専門医に聞きました。