【納豆】日曜劇場「VIVANT」でも話題 栄養が変化? “ちょい足し”すべき食材トップ3 納豆に不足するビタミンA・Cを補えるトマト 油で軽く炒めたたまごに、納豆とトマトをプラスするのもおいしい! サラダにして、マヨネーズやドレッシングなどの油をくわえると、トマトのβカロテンと納豆のビタミンKの吸収がアップ ネギのアリシンは、疲労回復・代謝アップに役立ち、納豆のビタミンB1の吸収を高める 納豆とねぎは、どちらも生で食べるのが効果的。納豆を使ったレシピには、仕上げにねぎをパラッと 納豆+キムチは、発酵食品同士で腸内環境が整う最強コンビ 納豆+キムチは、加熱せずそのまま食べるのがポイント。ご飯に乗せるだけでおいしい! 豆腐のタレとして納豆+キムチをかければ簡単おつまみに! 関連記事 赤城乳業「新作パフェ」登場 有名パティシエが本格ティラミスをアイスで再現! (PR)赤城乳業 「ギルティ炭酸 NOPE」の“メガサイズ”新発売 コラボ「Yogibo」プレゼントキャンペーンも 【ハーゲンダッツ】ラムレーズン“進化” 華やかさ、重厚感、甘い香り…「芳醇ラムレーズン」新発売 【デニーズ】「ハロウィンパーティー」開催 デニャーズ、「DEVIL’S ブラウニーサンデー」が“ハロウィン仕様”に 【ゼッテリア】新「和バーガー」発売 “わさびタルタル”&舞茸&特製てりやきソース 記事ページに戻る 赤城乳業「新作パフェ」登場 有名パティシエが本格ティラミスをアイスで再現!<PR>
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