内科の記事一覧

• 

  「朝のフルーツ」が血糖値を爆上げする？　糖尿病専門医が教える、実は“NGな食べ方”とは

  2026.05.19

  ネット上では「朝は血糖値が上がりやすい時間帯」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。果物を食べるのに適した時間帯について、糖尿病専門医に聞きました。

• 

  【肺がん】「タバコ吸わないから大丈夫」は誤解？　早期は“ほぼ無症状”…見逃してはいけない“異変”とは

  2026.05.18

  肺がんが進行すると、どのような症状が生じるのでしょうか。医師に聞きました。

• 

  黄砂は「布マスク」じゃ防げない？　せき＆喉のイガイガ防ぐのに必要な対策とは【耳鼻科医が解説】

  2026.05.16

  3月から5月にかけて飛来する黄砂の対策について、耳鼻咽喉科専門医に聞きました。

• 

  あくび、だるさはサイン？　健康診断で見落とされやすい“隠れ貧血”の正体とは

  2026.05.13

  健康診断で貧血ではないと判定されても貧血の症状が出る、いわゆる「隠れ貧血」の症状や注意点などについて、医師に聞きました。

• 

  コーヒー、ホウレンソウの取り過ぎで「結石」に？　実はより危険な食べ物も…今からできる予防策とは【専門医解説】

  2026.05.11

  コーヒーやホウレンソウの取り過ぎで結石ができる可能性はあるのでしょうか。泌尿器科専門医に聞きました、

• 

  「ウオーキングvsランニング」内臓脂肪を落とすならどっち？ 　糖尿病専門医が教える“おなかをへこませる”新常識

  2026.05.06

  気軽に運動できる方法としてウオーキングやランニングがありますが、どちらの方が内臓脂肪を効率的に落とすことができるのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。

• 

  1日1万歩はもう古い？　実は健康効果は8000で頭打ち…歩き方次第で太る恐れも　正しいウオーキング術とは

  2026.05.05

  ネット上では「1日1万歩歩くと減量できる」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。医師に聞きました。

• 

  血糖値が高いから「油抜き」は間違い？　糖尿病専門医が教える意外なリスク＆正しい取り方

  2026.05.04

  動物性脂肪や植物性脂肪を摂取した場合、血糖値が上がる可能性はあるのでしょうか。血糖値が高い人が油と上手に付き合うコツについて、糖尿病専門医に聞きました。

• 

  「緑茶で血糖値下がる」は本当？　糖尿病専門医が明かす、効果を最大化するタイミング＆注意点とは

  2026.05.02

  緑茶を飲むと血糖値が下がる可能性はあるのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。

• 

  まさか自分が…旅先での急な腹痛招く“移動中の盲点”とは　GW中の体調不良防ぐ6つの行動

  2026.05.01

  多くの女性を悩ませる「冷え」の正体と、「温まり体質」に変えるのに有効な方法などについて、保健師が解説します。