ライフの記事一覧

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  【コーヒー】動脈硬化を抑制し「ヒートショック」防ぐ効果期待　医師が教える“健康的な飲み方”

  2026.01.06

  コーヒーを飲むと、ヒートショックの予防に役立つ効果が期待できる理由について、医師に聞きました。

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  頬が垂れ下がる「ブルドック顔」　引き起こす日常生活での原因とは　改善策も皮膚科専門医に聞いた

  2026.01.05

  頬や口元が下がる「ブルドック顔」。原因や予防法、改善方法を皮膚科医に聞きました。

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  「パワハラ＝上司がするもの」とは限らない　後輩からの“逆ハラ”増加中　職場に求められる“エスカレーションを防ぐ仕組み”

  2026.01.05

  「逆ハラスメント（逆ハラ）」がエスカレートするのを防ぐ方法とはどのようなものなのでしょうか。

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  今日から仕事始め　積極的に摂取すべき“栄養素”＆NGの食べ物とは　管理栄養士が教える「体の調子」整えるコツ

  2026.01.05

  年明けに摂取すべき栄養素や摂取を控えた方がよい食べ物について、管理栄養士に聞きました。

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  耳あかが気になるけど…子どもの「耳掃除」は毎日しちゃダメ！？　医師が教える適切な頻度＆NG行為

  2026.01.04

  子どもの耳掃除は小まめに行った方がよいのでしょうか。耳掃除の際の注意点について、耳鼻科・総合診療医に聞きました。

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  布団温めるのに役立つ「湯たんぽ」　ついやりがちな“危険な使い方”とは？　睡眠のプロに聞く正しい使用方法

  2026.01.04

  湯たんぽを使うメリットや注意点などについて、上級睡眠健康指導士に聞きました。

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  子どもに「習い事」をさせたい…どんな基準で選ぶ？　わが子をつぶしてしまう親の“NG行為”とは【専門家解説】

  2026.01.04

  子どもに習い事をさせたいとき、親はどのような基準で決めたらよいのでしょうか。専門家に聞きました。

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  「金」価格高騰…これから“購入”してもOK？　損をしないために守るべき「鉄則」とは【人気FPが徹底解説】

  2026.01.04

  金価格が高騰する中、これから金を購入しても問題はないのでしょうか。ファイナンシャルプランナーに聞きました。

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  「餅」1日、何個まで食べてよい？　余ったらグラタン・ピザにできる“ズボラ”アレンジレシピ

  2026.01.04

  正月に欠かせない餅。余った餅を活用できる簡単アレンジレシピを管理栄養士で上級食育アドバイザーに聞きました。

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  風邪のときに摂取勧められるけど…「喉の痛み」悪化につながる“意外な食べ物”とは【医師が解説】

  2026.01.03

  喉の痛みを悪化させる可能性がある食材について、総合内科専門医に聞きました。