医療の記事一覧

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  1日1万歩はもう古い？　実は健康効果は8000で頭打ち…歩き方次第で太る恐れも　正しいウオーキング術とは

  2026.05.05

  ネット上では「1日1万歩歩くと減量できる」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。医師に聞きました。

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  血糖値が高いから「油抜き」は間違い？　糖尿病専門医が教える意外なリスク＆正しい取り方

  2026.05.04

  動物性脂肪や植物性脂肪を摂取した場合、血糖値が上がる可能性はあるのでしょうか。血糖値が高い人が油と上手に付き合うコツについて、糖尿病専門医に聞きました。

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  シミ・シワ・そばかす増加！　「光老化」は夏前の日差しでも危険　皮膚科専門医の“老化対策”とは

  2026.05.03

  紫外線の量が一気に増え始めました。シミ、シワ、そばかすが増える「光老化」と呼ばれる現象や対策について、皮膚科専門医に聞きました。

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  GW中の「熱中症」に要注意！　今日から始めるべき「暑熱順化」とは　日本気象協会に聞く“夏前の必須対策”

  2026.05.02

  熱中症を防ぐには、どのような対策が求められるのでしょうか。日本気象協会（東京都豊島区）「熱中症ゼロへ」プロジェクトの担当者に聞きました。

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  「緑茶で血糖値下がる」は本当？　糖尿病専門医が明かす、効果を最大化するタイミング＆注意点とは

  2026.05.02

  緑茶を飲むと血糖値が下がる可能性はあるのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。

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  まさか自分が…旅先での急な腹痛招く“移動中の盲点”とは　GW中の体調不良防ぐ6つの行動

  2026.05.01

  多くの女性を悩ませる「冷え」の正体と、「温まり体質」に変えるのに有効な方法などについて、保健師が解説します。

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  GW中に激しい下痢、嘔吐…もしかしてノロウイルス？　すぐに「救急車」呼ぶべき“危険な5つの症状”とは

  2026.05.01

  GW中にノロウイルスとみられる症状が出たときの対処法について、医師に聞きました。

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  視界に黒いごみ…「飛蚊症」放置してOK？　“失明”につながる3つの危険症状とは【眼科医が警告】

  2026.04.30

  飛蚊症を放置してはいけない理由について、眼科医が解説します。

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  食後の「血糖値スパイク」…食前に“ガムをかむ”だけで抑えられる！　ダイエット効果もある“ガムファースト”を専門医が解説

  2026.04.29

  ガムをかむと、食後の血糖値が急上昇する「血糖値スパイク」を抑えられるという情報がありますが、本当なのでしょうか。eatLIFEクリニック院長で内科医・糖尿病専門医の市原由美江さんに聞きました。

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  頬に線ができる「ゴルゴライン」…正体は“しわ”じゃなかった！　放置NGの“危険なサイン”を医師が解説

  2026.04.28

  「ゴルゴライン」になってしまう原因や、なりやすい人の特徴について、形成・美容外科クリニック副院長の澤口悠さんに聞きました。