![大人んさー [otona × answer]](https://otonanswer.jp/wp-content/themes/pc/common/img/10thlogo.svg)
医療の記事一覧
-
エアコンの「タイマー就寝」はだるさの原因に！？ 朝ぐったりを防ぐ夏の設定温度＆風向き【睡眠のプロが伝授】
2026.07.16就寝中にエアコンを切ると、なぜ体調不良に陥りやすくなるのでしょうか。上級睡眠健康指導士に聞きました。
-
-
オクラ、納豆入りでも「血糖値」爆上がり！？ そうめん食べる時にやりがちな“味付けの盲点”とは【糖尿病専門医に聞く】
2026.07.15オクラや納豆、メカブなどのネバネバする食材を食べると血糖値の上昇を抑える効果が期待できるといわれていますが、本当なのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。
-
子どもの肌に“白いプツプツ” 「水いぼ」は放置すると“危険な場合”も【皮膚科専門医・監修】
2026.07.14子どもの幼稚園や学校のプールの授業に関係する「水いぼ」。自然治癒することもありますが、放置すると危険な場合もあるようです。そこで皮膚科専門医に水いぼの治療法などについて聞きました。
-
喉が渇いた時点で1L不足？ 夏の脱水は「脳卒中」の引き金に…“手遅れ”防ぐ水分補給のコツ【脳神経外科医が解説】
2026.07.14脳卒中を予防するために必要な水分摂取の方法について、医師に聞きました。
-
何もつけずにパンを食べる…実は「血糖値」が爆上がり？ 糖尿病専門医に聞いてわかった“まさかの落とし穴”
2026.07.13ネット上では「パンに何もつけずに食べると血糖値が急上昇しやすい」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。
-
サプリもダメ！？ 健康診断で「異常が見逃される」前日＆当日の“うっかりNG行為”とは
2026.07.12一般健診と人間ドックの違いをはじめ、健診結果表の正しい見方、そして意外と知らない「検査前日・当日の正しい受診ルール」などについて、保健師に聞きました。
-
土日に“昼前まで寝る”のは逆効果？ 「休日の寝だめ」が夏バテを悪化させる理由＆正しい睡眠リセット法とは
2026.07.11寝だめが疲労をためる原因やその対策について、上級睡眠健康指導士に聞きました。
-
「まぶたピクピク」「眠い」はマグネシウム不足？ 白米よく食べる人ほど危ないワケ おすすめ食材を管理栄養士に聞く
2026.07.09マグネシウムが不足することで生じるデメリットや、上手に摂取する方法について、管理栄養士に聞きました。
-
赤い“ポチ”…ニキビだと思ったら「粉瘤」！ 根本治療は「手術」 汗ばむ季節は悪化“リスク増”
2026.07.09皮膚に赤い「できもの」ができた時にニキビかなと思いきや……。炎症を起こすと赤く腫れ、強い痛みを伴い、切開が必要になることもある「粉瘤」の疑問について皮膚科専門医に聞きました。