松田加奈（まつだ・かな）の記事一覧

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  必須アミノ酸、DHA…栄養豊富なサケ、どんな食べ方がお勧め？　管理栄養士が教える“相性抜群の食材”

  2025.09.24

  サケにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  「ナメコ」は洗うと栄養流出！？　調理時の注意点＆相性抜群の食材とは【管理栄養士が解説】

  2025.09.21

  ナメコにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  朝食はトーストとコーヒーだけ…腸内環境が乱れる原因に？　注意点を管理栄養士に聞く

  2025.09.19

  朝食をトーストとコーヒーだけで済ませる生活を続けた場合、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  秋の果物「栗」はスーパーフード！？　管理栄養士が説く“知られざるパワー”

  2025.09.17

  栗にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  旬の「サンマ」は焼くと栄養ダウン！？　管理栄養士が教える“おすすめの調理法”

  2025.09.14

  サンマにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  アニサキスだけじゃない…「魚」調理時に注意すべき“食中毒”とは？

  2025.09.09

  魚を調理する際に食中毒を防ぐにはどうしたらよいのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  知らなかった…「ブドウ」に多く含まれている“意外な栄養素”とは【管理栄養士が解説】

  2025.09.04

  ブドウにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  「貧血防止に効果あり」の声…「ノリ」食べれば“鉄分不足”を解消できる？　管理栄養士に聞く

  2025.08.29

  ノリにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  薬味に使われるショウガ＆ミョウガの“違い”とは？　実は共通点も…管理栄養士に聞く

  2025.08.26

  ショウガとミョウガは何が違うのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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  栄養価高い「枝豆」はおつまみに最適だけど…管理栄養士に聞いてわかった“相性が悪い食べ物”

  2025.08.25

  枝豆と食べ合わせが悪い食べ物には、どのようなものがあるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。