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松田加奈（まつだ・かな）の記事一覧
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昼食はコンビニの「サンドイッチ」だけ…やっぱり栄養足りない？ 管理栄養士が教える“プラスしたい食べ物”
2025.05.20コンビニエンスストアのサンドイッチを食べるときの注意点やサンドイッチと一緒に摂取した方がよい食べ物について、管理栄養士に聞きました。
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「レバー」の臭みが気になる…“牛乳”につけちゃダメって本当？ 管理栄養士が教える下処理のコツ
2025.05.17レバーを下処理する際に「牛乳につけてはいけない」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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仕事が忙しい…“ブロック型栄養食”だけで食事を済ませたらどうなる？ リスクを管理栄養士が解説
2025.05.16ブロック型栄養食だけで食事を済ませた場合、どのようなリスクが生じる可能性があるのでしょうか。ブロック型栄養食を摂取する際の注意点について、管理栄養士に聞きました。
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ダイエットを始めたい…食事量＆栄養バランスはどう調整する？ おすすめ＆NGの食べ物とは 管理栄養士に聞く
2025.05.14ダイエットを始める際は食事量や栄養バランスをどのように調整したらよいのでしょうか。ダイエットに向く食べ物、向かない食べ物も含め、管理栄養士に聞きました。
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カロリー気になるけど「すし」食べたい 回転ずし店で何皿まで食べてOK？ 管理栄養士に聞いてみた
2025.05.11すしで栄養をしっかり摂取することはできるのでしょうか。カロリーが気になる場合のすしの1日の摂取目安量も含めて、管理栄養士に聞きました。
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「幸せ太り」とは限らない？ 結婚後に太る人、太らない人の“決定的な違い”とは 管理栄養士が解説
2025.04.27結婚後に太る人、太らない人にはどのような違いがあるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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栄養が豊富な「シジミ」 二日酔いに効果的って本当？ 意外なメリットも 管理栄養士が解説
2025.04.23シジミは二日酔いに効果的な食べ物といわれていますが、本当なのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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ダイエット時に「食事抜く」ってやっぱりNG？ 管理栄養士に聞いて分かった“意外な事実”
2025.04.16ダイエットのときに食事を抜くと、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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