松田加奈（まつだ・かな）の記事一覧

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  「糖質制限」ダイエットはかえって太る！？　軽い気持ちで取り組んではいけないワケ　管理栄養士が解説

  2025.04.06

  糖質制限ダイエットを軽い気持ちで行ってはいけない理由について、管理栄養士が解説します。

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  昼食は「コンビニおにぎり」だけ…疲労の原因に　管理栄養士が伝授する“おすすめのおかず”

  2025.03.25

  コンビニエンスストアのおにぎりを食べるときの注意点について、管理栄養士に聞きました。

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  「ラーメン」を食べ過ぎるとどうなる？　実は女性の体に悪影響も　一緒に摂取すべき食べ物＆飲み物とは　管理栄養士が解説

  2025.03.09

  ラーメンを食べ過ぎた場合の健康上のリスクについて、管理栄養士に聞きました。

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  「牛丼」で栄養をしっかり摂取できるの？　管理栄養士が勧める“太りにくい食べ方”

  2025.03.02

  牛丼に含まれる主な栄養素のほか、牛丼を食べるときの注意点について、管理栄養士に聞きました。

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  「おでん」で栄養を摂取できるの？　実は追加した方が良い食べ物も…管理栄養士が勧める“意外な一品”

  2025.02.09

  おでんを食べることで体に必要な栄養素をバランス良く摂取することは可能なのでしょうか。おでんを食べる際の注意点や一緒に組み合わせた方がよい食材も含め、管理栄養士に聞きました。