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松田加奈（まつだ・かな）の記事一覧
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「しらす＆ダイコン」の食べ合わせ 本当にNG？ もし食べたら…“真偽”を管理栄養士に聞く
2025.06.05ネット上では「しらすとダイコンを一緒に食べると、栄養の吸収が妨げられる」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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抜け毛予防に効果的！？ 「イワシ缶」に含まれている“意外な栄養素”とは 管理栄養士が教える摂取のメリット
2025.06.03イワシ缶にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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「コンビニサラダ」を食べるとかえって太る！？ 注意点＆一緒に摂取したい食べ物とは 管理栄養士が解説
2025.05.26コンビニエンスストアでサラダを買うときは、どのような食べ物を組み合わせるのがお勧めなのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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人気の「サバ缶」 野菜と組み合わせれば栄養吸収率アップ！？ 管理栄養士が教える“相性の良い食べ物”
2025.05.22サバ缶にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。