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松田加奈（まつだ・かな）の記事一覧
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栄養価高い「枝豆」はおつまみに最適だけど…管理栄養士に聞いてわかった“相性が悪い食べ物”
2025.08.25枝豆と食べ合わせが悪い食べ物には、どのようなものがあるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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ナスは皮むき＆あく抜き必要？ 管理栄養士に聞いてわかった“栄養素を無駄なく摂取するコツ”
2025.08.18ナスを調理する際は皮をむいたり、あく抜きをしたりした方がよいのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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胃腸が弱い人は要注意！？ 「キュウリ」と組み合わせてはいけない“食べ物”とは【管理栄養士が解説】
2025.08.15キュウリと一緒に食べるのを避けた方がよい食べ物について、管理栄養士に聞きました。
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【ピーマン】ビタミンCはレモンの1.5倍 SNS「ワタと種はつまみに」…栄養素を無駄なく摂取する“食べ方”とは？
2025.08.07ピーマンにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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野菜炒め、ラーメンに使われる「モヤシ」に「栄養なさそう」 実は栄養価高い野菜だった【管理栄養士が解説】
2025.08.04モヤシにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。