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心理の記事一覧
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お笑い芸人がよくやるけど…過度な「自虐」が“人間関係”を壊しかねないワケ
2025.02.18自虐が癖になっている人の心理的な特徴のほか、他人とのコミュニケーションを円滑にするコツなどについて、心理カウンセラーに聞きました。
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【漫画】「うまく描けない」「才能ない」 自信がない生徒たちと接する美術教師 彼らに伝えたい“メッセージ”に「元気が出た」
2025.02.13美術教師をしている作者。生徒と接していると、多くの生徒たちの「自信のなさ」を感じていました。作者が自信を持てないとき、イメージするよう心掛けていることとは…。Xで公開された漫画が、「なるほど！」「元気が出ました」と話題です。作者の夏目にーにさんにお話を聞きました。
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抑うつ、不安…症状が似ている「適応障害」「うつ病」 見分けは困難？ 精神科医が教える“大きな違い”
2025.02.12適応障害とうつ病は何が違うのでしょうか。適応障害の原因や対処法などについて、精神科医が解説します。
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【漫画】他人の期待に応えすぎると…生きる上で大切な“考え方”に「思わず泣いた」
2025.02.10「本当の自分はいったいどこに…」。他人からの期待に応えようとし過ぎると、自分を見失ってしまうことも。「そんなときこそ考えてみてほしい」と、作者が作品に込めた思いとは…。Instagramで公開された漫画が、「思わず泣いてしまいました」「これは名作品ですね！」と話題の作者、「植月えみり」さんにお話を聞きました。
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【漫画】仕事に追われ、モヤモヤする女性 中学時代の旧友が亡くなったことを知り…結末に「胸に刺さりました」
2025.02.09もうすぐ30歳になる女性。転職を重ねてようやく希望の職にはつけたものの、ノルマがキツくつらい日々。そんなとき、SNSで友人の死を知り…。Xで公開された漫画が、「私にも同じ経験がある」と話題になりました。作者の「町田ねねこ」さんにお話を聞きました。
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【漫画】“地味な少女”を主人公にしたいのに…「少女漫画はかわいさが必要」と却下され、葛藤する漫画家 同居人の言葉に救われたワケ
2025.02.08少女漫画の主人公は、容姿がかわいい女の子でなければいけないのか？ 「地味な女の子を主人公にしたい」と編集者に話す漫画家。しかし編集者は、「それはできない」と答えました。なぜなら…。人気漫画『ブスなんて言わないで』のエピソードから「少女漫画家とルッキズム」の回を紹介したXの投稿が、多くのいいねを集めて話題になりました。作者の「とあるアラ子」さんにお話を聞きました。
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【漫画】「自分は夢を見ている」と自覚しながら…“明晰夢”を見るようになった女性の体験談に「面白い」
2025.02.06「自分は夢を見ている」と自覚しながら見る夢「明晰夢（めいせきむ）」。中学生の頃から頻繁に明晰夢を見るようになった女性は、徐々に夢の中での行動をコントロールできるようになり…。Xで公開された漫画が、「面白い体験ですね」と話題になりました。作者の凪ぱるこさんにお話を聞きました。
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ひどく落ち込んだときに「泣く」は有効？ 実はもっと効果的な“対処法”も 心理カウンセラーが解説
2025.02.04ひどく落ち込んだときにメンタルを回復したい場合、泣くのは有効なのでしょうか。心理カウンセラーに聞きました。
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【漫画】「ノー」と言えない性格の女性 人になめられることが多く…自分を変えるために実行したこととは？
2025.02.01幼い頃、母に「要領が悪いから、人よりも頑張りなさい」と言われた女性。そのせいか、人から頼まれると「ノー」と言えない性格になりました。そんな自分に悩み…。Instagramで公開された漫画が、読者の共感を集めて話題になりました。作者の「みほはは」さんにお話を聞きました。