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心理の記事一覧
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「日曜夕方」の憂鬱を軽減するには？ 放置するとうつ病リスク増 臨床心理士が説く3つの“対処法”
2025.01.26日曜日の夕方に憂鬱（ゆううつ）になる原因や対処法について、臨床心理士に聞きました。
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【漫画】無意識で「肩」に力が入ってしまう妻 ストレスが関係していると知り…夫が原因だと確信した“出来事”
2025.01.22「あっ、またいま…」、気が付くとなぜか肩に力が入っている妻。調べたところ、緊張やストレスも原因になると分かったのですが、夫とのある出来事をきっかけに、その原因の1つを確信し…。Instagramで公開された漫画が、「いつもお疲れさまです」「旦那さん、せめて連絡ぐらいはしてあげないと…」と話題の作者、「ナランフジコ」さんにお話を聞きました。
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【漫画】20代の頃、他人と比べ「劣等感」を抱いていた女性 年齢を重ね、自分を受け入れられるようになったワケ
2025.01.16若い頃は「学歴」や「色白できれいな二重」、など、ないものねだりばかりで他人をうらやましく思っていた女性。しかし、年齢を重ねるにつれて、その考え方に変化が…。Instagramで公開された漫画が、「これ、とても分かります！」と話題の作者、「うみの韻花」さんにお話を聞きました。
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冬休み明け、子どもが「学校に行きたくない」…どんな心理？ “解決法”を精神科医が解説
2025.01.05冬休み明けに「学校に行きたくない」と訴える子どもがいます。どのような心理状態なのか、そして親はどのように寄り添ってあげるのがいいのか、精神科専門医に聞きました。
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食べ過ぎる、寝過ぎる…実は“うつ病”と違う「冬季うつ」かも？ 精神科医が見分け方と受診目安を解説
2024.12.25冬季うつとうつ病は何が違うのでしょうか。冬季うつの原因や対処法について、精神科医に聞きました。
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就寝前の“だらだらスマホ” 実はうつ病の危険サイン 精神科専門医に聞いた解決法
2024.12.17就寝前についダラダラとスマホやタブレットを操作するのをやめるには、どうしたらよいのでしょうか。精神科専門医が対処法を紹介します。
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【MBTI診断】“16タイプ性格診断”ランキング 恋愛パートナーに求める「年収条件」最も高いのは？ 3位「幹部型」、2位「冒険家型」
2024.12.06第一生命保険の子会社、第一スマート少額短期保険が、クリスマスシーズンに向けて「Z世代の恋愛トリガーと損切ラインの実態調査」を実施。恋愛に関して、人の性格を16型に分類する「16タイプ診断」（MBTI診断）でランキングした結果を紹介！ 恋愛パートナーに求める「年収条件」ランキング3位は「幹部型」、2位は「冒険家型」…最も高いのは？
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「人間関係リセット症候群」は「病名ではない」 精神科専門医に聞く“リセット願望”の正体
2024.11.30突然会社を辞めたり、連絡先を全て消去したり……SNSなどでよく聞かれる「人間関係リセット症候群」という言葉。精神科専門医が、“関係リセット願望”の正体について解説します。