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心理の記事一覧
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【漫画】つい“苦手な人”のことを何度も考えてしまう女性 くよくよしなくなった“きっかけ”に「納得」
2025.02.26苦手な人と接してモヤモヤ、イライラしたとき、その思いを何度も反すうしては嫌な気持ちになってしまう女性。しかしあるとき、「苦手な人のことを考える時間がもったいない！ 好きな人のことを考えたい！」と思うようになり…。Instagramで公開された漫画が、「明日への活力になった」と話題に。作者のいとりさんにお話を聞きました。
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【漫画】職場でトラブル…「要領が悪い」と悩む女性を救った後輩の“神対応”
2025.02.25仕事のトラブルで会社を休んだ「今地さん」。「会社の空気を悪くしてしまった」と謝る今地さんに対し、後輩の「木村くん」は「憧れます」と言ってくれて…。Xで公開された漫画が、「共感する！」と話題になりました。作者の上野ほしさんにお話を聞きました。
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イライラするときにカラオケ、浴室で“叫ぶ”…実はメンタルに悪影響！？ 心理カウンセラーが説く効果的な「ストレス解消法」
2025.02.24イライラしているときに「叫ぶ」のは正しいストレスの発散方法なのでしょうか。心理カウンセラーに聞きました。
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【漫画】部活で仲良くなった“友達”が急に無視 いじめのような行為も…友人関係に悩む中1女子に「私も同じ経験がある」
2025.02.23中学で部活を通じて仲良くなった友達。しかし突然、無視されたり失礼な態度を取られたりするようになり…。Instagramで公開された漫画が、「これはつらい経験ですね」と話題になりました。作者の「まるちゃん」さんにお話を聞きました。
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お笑い芸人がよくやるけど…過度な「自虐」が“人間関係”を壊しかねないワケ
2025.02.18自虐が癖になっている人の心理的な特徴のほか、他人とのコミュニケーションを円滑にするコツなどについて、心理カウンセラーに聞きました。
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【漫画】「うまく描けない」「才能ない」 自信がない生徒たちと接する美術教師 彼らに伝えたい“メッセージ”に「元気が出た」
2025.02.13美術教師をしている作者。生徒と接していると、多くの生徒たちの「自信のなさ」を感じていました。作者が自信を持てないとき、イメージするよう心掛けていることとは…。Xで公開された漫画が、「なるほど！」「元気が出ました」と話題です。作者の夏目にーにさんにお話を聞きました。
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抑うつ、不安…症状が似ている「適応障害」「うつ病」 見分けは困難？ 精神科医が教える“大きな違い”
2025.02.12適応障害とうつ病は何が違うのでしょうか。適応障害の原因や対処法などについて、精神科医が解説します。
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【漫画】他人の期待に応えすぎると…生きる上で大切な“考え方”に「思わず泣いた」
2025.02.10「本当の自分はいったいどこに…」。他人からの期待に応えようとし過ぎると、自分を見失ってしまうことも。「そんなときこそ考えてみてほしい」と、作者が作品に込めた思いとは…。Instagramで公開された漫画が、「思わず泣いてしまいました」「これは名作品ですね！」と話題の作者、「植月えみり」さんにお話を聞きました。
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【漫画】仕事に追われ、モヤモヤする女性 中学時代の旧友が亡くなったことを知り…結末に「胸に刺さりました」
2025.02.09もうすぐ30歳になる女性。転職を重ねてようやく希望の職にはつけたものの、ノルマがキツくつらい日々。そんなとき、SNSで友人の死を知り…。Xで公開された漫画が、「私にも同じ経験がある」と話題になりました。作者の「町田ねねこ」さんにお話を聞きました。