朝、起きたら腰・股関節が痛い！　筋肉ほぐす＆ストレッチでは「不十分」　正しいエクササイズとは？【整骨院院長・監修】

齋藤洋一郎さん（さいとう・よういちろう）

匡正堂齋藤整骨院 永福・院長

山野医療専門学校で柔道整復学を学び、2012年に柔道整復師の免許を取得後、修行を経て2023年、匡正堂齋藤整骨院 永福本院の院長に。背筋へのアプローチを中心とする民間療法“匡正術”を軸に、構造医学、神経機能訓練（FNT）を取り入れ施術を行っている。構造医学正規講座受講会員、FNTレベル2認定トレーナー。