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ライフの記事一覧
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エッ！「沖縄＝長寿」はもはや過去の話？現在の1位は？都道府県別長寿ランキングからわかる長生きの秘訣
2026.04.07日本人の平均寿命は、厚生労働省発表の「令和6年簡易生命表」によると男性が81.09年、女性が87.13年。都道府県別に見ると、かつて世界的にも長寿で知られた沖縄県は、直近の平均寿命ランキングでは男性43位、女性16位と大きく様変わりしています。では、現在最も長生きとされる都道府県はどこなのでしょうか。
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授業についていけず劣等感…「小3の壁」にぶつかったわが子救うには？ 親子関係の悪化を招くNG行為【専門家解説】
2026.04.07「小3の壁」にぶつかった子にはどのように接したらよいのでしょうか。教育アドバイザーに聞きました。
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「私が初めてって言ったのに…」「実は一重なの」借金や整形まで…結婚して発覚したパートナーの嘘、許せる？
2026.04.06この人となら何があっても乗り越えられる。そう信じて結婚したはずが、一緒に暮らし始めると相手の意外な一面が見えてくることもあります。今回は、結婚後に発覚した嘘をめぐるエピソードを見ていきましょう。
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「100万円が実質80万円に？」 物価高で貯金放置はリスク？ 子どもの「入学祝い」を10年後に残す運用術【FP解説】
2026.04.06物価上昇が続く中、子どものお祝い金のようなまとまった現金を何となく貯金した場合、将来的にどのようなリスクが生じる可能性があるのでしょうか。ファイナンシャルプランナーに聞きました。
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「弁当の食中毒」4月から要注意？ 菌の繁殖抑える“意外な調味料”と残り物感消す裏技とは【管理栄養士が解説】
2026.04.06食中毒を予防する基本的な弁当の詰め方や、視覚だけでも満足できる食材の選び方などについて、管理栄養士に聞きました。
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【健康診断】採血後、注射部分に「あざ」…内科医に聞いてわかった「あざ」できやすい人にありがちな5つの“特徴”
2026.04.06採血後、「あざ」ができる人とそうでない人の違いについて、内科医に聞きました。
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「毛先をぬらすのは逆効果？」 やっかいな“寝ぐせ”を一瞬で直す「根元リセット」術とは 美容師が教える時短のコツ
2026.04.05寝ぐせ直しのコツやドライヤー術、湿度と乾燥に強いスタイリング方法などについて、美容師に聞きました。
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子どもの「寝つき」 実は良くする“食事・時間”があった！ 管理栄養士が解説
2026.04.05生活リズムが乱れがちな春。子どもが興奮してなかなか寝つかない……という悩みを抱えている親もいるのではないでしょうか。そこで、管理栄養士で上級食育アドバイザーに子どもの睡眠をサポートするコツについて聞きました。