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市原由美江（いちはら・ゆみえ）の記事一覧
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“重ね着”し過ぎると、体が冷える？ 「逆効果」の真偽を医師に聞く
2022.03.08肌寒い日に欠かせない「重ね着」ですが、重ね着をし過ぎることで、逆に冷えの原因になるという意見もあるようです。実際のところはどうなのでしょうか。
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「白湯」のコンビニ販売が話題…どんな点が優れている？ 医師に聞く
2022.02.26セブン-イレブンの一部店舗で「白湯」のテスト販売が始まり、話題となっています。白湯は、他の飲み物よりどのような点が優れているのでしょうか。
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低年齢でも高血圧の可能性 子どもの「塩分摂取量」適量はどれくらい？
2022.02.25調理済みの料理が食卓にのぼるようになり、塩分摂取量を気にする機会が増えました。親が子どもに塩分を取らせすぎないようにするには、どうすればよいのでしょうか。
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夕飯とお風呂、健康のことを考えるなら、どっちが先でどっちが後？
2022.02.21「夕飯を食べてから入浴する」か、「入浴してから夕飯を食べる」かで迷うことはありませんか。医学的観点ではどちらがよいのか、内科医に聞きました。
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ノロウイルスも怖い時期…「腹巻き」で感染性胃腸炎が防げるのは本当か？
2022.02.12「腹巻きでノロウイルスの感染性胃腸炎を予防できる」。腹巻きでおなかを温めると腸内の温度も上昇し、それが体の抵抗力をアップさせるからだそうですが、本当でしょうか。
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「イライラはカルシウム不足から？」「牛乳で解消？」の真偽を医師に聞く
2022.02.10俗に「カルシウムが足りないとイライラする」、「イライラするとき、牛乳がいい」というのは本当なのでしょうか。医師に聞きました。
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冬の喉“イガイガ”対策に欠かせない、「のどあめ」と「トローチ」、違いは何？
2022.02.01喉の不調が出やすくなる冬の時季は、のどあめやトローチを手に取る人も多いと思います。しかしこの両者、どう違うのでしょうか。
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暖かいけど、頭痛や吐き気…「暖房効き過ぎで、体調不良になる」って本当？ 対策は？
2022.01.20冬場、暖房の効いた室内に長時間いて、頭痛や吐き気などの不調を感じたことはありませんか。暖房によって起こり得る体調不良の疑問について、内科医に聞きました。
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お茶、牛乳、炭酸…「薬」と一緒に飲んでいけないものは？ 食べ物もある？
2022.01.15「薬」を服用するとき、あまり深く考えずにお茶やジュースで飲んでいませんか。薬と飲料の組み合わせによっては、薬の効果が弱まったり、副作用が出やすくなったりすることもあるようです。