市原由美江（いちはら・ゆみえ）の記事一覧

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  飲み過ぎのリスクは？　選び方のポイントは？　「栄養ドリンク」の成分と効果、専門家が解説

  2022.12.07

  疲労時に飲む人も多い「栄養ドリンク」ですが、どんな栄養素や成分が含まれているかを正しく知っていますか。疲労の回復に作用する栄養素について解説します。

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  「ニンニク食べ過ぎると、おなか壊す」って本当？　医師に聞く

  2022.12.07

  「ニンニク」を食べ過ぎると、元気になるどころか、胃腸の調子が悪くなって、かえって体調を崩すこともあるとの情報があります。事実でしょうか。

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  国民食「ラーメン」、毎日食べてもOK？　健康上の注意点を医師が解説

  2022.12.06

  国民食といっても過言ではない「ラーメン」ですが、食べる際に気を付けた方がよいことはあるのでしょうか。医師に聞きました。

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  「汗をかいたら熱が下がる」で厚着は逆効果？　インフル、コロナ、風邪で違いは？　真偽を医師に聞く

  2022.12.02

  風邪で発熱しているとき、「汗をかいたら熱が下がる」と厚着をしたり、部屋を暖めたりする人がいますが、「無理に汗をかくのは逆効果では？」との声もあります。真偽を医師に聞きました。

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  「大きく口を開けて」と医師が口の中に入れる“棒”、いったい何？

  2022.11.22

  病院や診療所で、お医者さんが棒のようなものを舌の辺りに入れることがあります。あの“棒”の正体は何なのでしょうか。

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  取ってもいい？　取ったら腹痛？　「へそのごま」正体を医師に聞く

  2022.11.21

  「へそのごま」ができる原因や適切なケアについて、内科医に聞きました。

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  栄養ドリンク、「加齢」とともに効果を実感しづらくなるって本当？　真偽を内科医に聞いてみた

  2022.11.19

  疲労の緩和や眠気覚ましに飲む人も多い「栄養ドリンク」ですが、加齢とともに効果を感じづらくなっている人もいるようです。実際のところはどうなのか、内科医に聞いてみました。

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  「白湯」ブーム？　ペットボトルで2社販売、SNS「ありがたい！」「冬の定番に」　医師の見解も聞いた

  2022.11.13

  温かい「白湯」がペットボトル飲料としてコンビニなどで販売され、話題となっています。

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  頭の使いすぎで…　深い思考で…「知恵熱」　何かの病気？　内科医に対策などを聞いた

  2022.10.29

  「熱っぽい」「ボーッとする」…頭を使いすぎたときに身に覚えるのある症状。発熱が病気によるものだとしたら、療養する必要が？　内科医の市原由美江さんに直撃してみました！

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  高いと要注意の「中性脂肪」、では低ければ低いほど“健康”なの？　医師に聞く

  2022.10.26

  10月は「中性脂肪月間」だそうです。「中性脂肪」はそもそもどういうもので、値が高いと問題ならば、低ければ低いほどいいものなのでしょうか。