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桜井この（さくらい・この）の記事一覧
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秋の味覚「柿」食べ過ぎると“危険な病気”に…摂取時の注意点＆組み合わせNGの食べ物とは？【管理栄養士が解説】
2025.10.17柿を食べ過ぎると、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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実は関東、関西で食べ方が違う「ところてん」 どんな栄養があるの？ 管理栄養士に聞く食べるメリット＆注意点
2025.06.10ところてんにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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「大豆ミート」食べ過ぎるとかえって太る？ “意外な盲点”とは 管理栄養士が解説
2025.05.18大豆ミートを食べ過ぎると、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。摂取時の注意点について、管理栄養士に聞きました。
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サバ缶、イワシ缶…缶詰で“魚の栄養”をしっかり摂取できる？ 実は注意点も 管理栄養士に聞く
2025.05.10サバ缶やイワシ缶など、魚の缶詰で魚本来の栄養をしっかり摂取できるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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「野菜たっぷり」とうたう商品も…カップスープで野菜をしっかり取れるの？ 管理栄養士に聞く
2025.05.07市販のカップスープの中には、「野菜たっぷり」などとうたう商品があります。野菜入りのカップスープで1日に必要な野菜の摂取量を満たせるのかについて、管理栄養士に聞きました。
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【気になる】「スムージー」で野菜、果物の“栄養”ちゃんと摂取できるの？ 管理栄養士に聞いてみた結果
2025.03.29スムージーで野菜や果物の栄養素をしっかり摂取することは可能なのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
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高タンパクだけど…「サラダチキン」だけじゃ栄養不足！？ 一緒に食べた方がよい“野菜”とは【管理栄養士解説】
2025.03.27サラダチキンに含まれる栄養素や一緒に摂取した方がよい食べ物について、管理栄養士に聞きました。