ライフの記事一覧

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  冬は「ダイエット」に適した季節って知ってた？　冬太り解消に不可欠な5つの“鉄則”とは【糖尿病専門医に聞く】

  2026.01.30

  冬に無理なく体重を減らす方法について、糖尿病専門医に聞きました。

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  「残さず食べよう」の指導は“虐待”か？　偏食＋食物アレルギーの《自閉症児》を育てた識者の実体験

  2026.01.30

  発達障害児に多いとされている「偏食」。一方で、「残さず食べよう」と指導する園も少なからず存在します。「この指導は苦痛なのではないか」と指摘する筆者の実体験とは……。

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  短気な人ほど「脳卒中」のリスク増…怒りが血管を傷つける3つの理由とは　専門医が説く脳を守る“心の整え方”

  2026.01.30

  短気な人が脳卒中になりやすい原因について、専門医が解説します。

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  寝る前に「アロマオイル」使うとよく眠れる？　睡眠のプロが「過度に期待しないこと」とアドバイスするワケ

  2026.01.29

  就寝前にアロマオイルを使うと、よく眠れるようになるのは本当なのでしょうか。上級睡眠健康指導士に聞きました。

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  治安が「良い地域」「悪い地域」を見分けたい！　物件選びで確認すべき地名＆スポットとは【不動産のプロ解説】

  2026.01.29

  治安が良い地域と悪い地域の見分け方について、不動産鑑定士に聞きました。

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  「白内障」は高齢者だけが発症する病気じゃない…実は若い人がかかるケースも　放置NGの“意外な自覚症状”とは

  2026.01.29

  白内障を発症する原因や対策などについて、眼科医に聞きました。

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  高齢者「自立した子どもに迷惑かけたくない」　迷惑をかけないための“最善策”を介護福祉士が解説

  2026.01.28

  自立した子どもに「迷惑をかけたくない」と思っている親も多いと思います。介護のリアルな現場で働く介護福祉士に、介護が必要になった時や、そのタイミングに備えて、親としてできる工夫などについて聞いてみました。

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  ビジネスシーンで市民権得た「リュック」に「マナーとしてダメ」の声…本当？　専門家に聞いて分かった“スマートな使い方”

  2026.01.28

  ビジネスマナー上、社会人がリュックを使ってはいけない場面は存在するのでしょうか。マナーコンサルタントに聞きました。

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  「養育費」の取り決めしないまま離婚…それでも元夫に請求できる？　弁護士が指摘する“注意点”とは

  2026.01.28

  もし養育費の支払いについて取り決めをしないまま離婚した場合でも、親権者側が養育費を請求するのは可能なのでしょうか。養育費の請求時の注意点について、弁護士に聞きました。

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  物事を「先延ばし」にする人、しない人の“決定的な差”とは　背景にある意外な要因＆改善策を心理カウンセラーが解説

  2026.01.27

  物事を先延ばししてしまう原因や改善策などについて、心理カウンセラーに聞きました。