ライフの記事一覧

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  鉄分の吸収サポート…「ツナ缶」と相性抜群の食べ物とは　管理栄養士に聞くおすすめの組み合わせ

  2026.01.27

  ツナ缶に含まれている栄養素や組み合わせるのにおすすめの食べ物などについて、管理栄養士に聞きました。

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  「コーヒー」飲むと減量効果が期待できる理由とは　医師が教える代謝アップの“秘訣”

  2026.01.27

  コーヒーに含まれている「トリゴネリン」という成分が代謝を高め、健康維持に役立つ可能性があるとして、注目されています。コーヒーを飲むと、体にとってどのようなメリットがあるのでしょうか。コーヒーに含まれているトリゴネリンが作用するメカニズムや、体の代謝を向上させるコツなどについて、医師に聞きました。

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  円安で注目される「外貨預金」はお得なの？　「簡単に資産増える」と考えるのが危険なワケ【人気FPが解説】

  2026.01.27

  外貨預金のメリットやデメリットなどについて、ファイナンシャルプランナー（FP）に聞きました。

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  便秘改善に役立つけど…「キノコ」食べ過ぎると“危険な病気”に？　摂取時に注意すべき人の特徴とは

  2026.01.26

  キノコを食べ過ぎてしまうと、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。医師に聞きました。

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  あなたの「スマホ」も狙われている？ セキュリティーのプロが警告する日常生活に潜むリスク＆4つの対策

  2026.01.26

  ネット環境を常に安全に保つための対策や、スマホ依存に陥らないための対策について、IPアドレスを隠すことで、オンラインデータを第三者から保護するサービス「VPN」を手掛ける、NordVPN（オランダ）の最高技術責任者のマリユス・ブリエディスさんに聞きました。

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  アイドル「AKB48」衣装デザイナー・茅野しのぶの“人心掌握術”とは？　Z世代と信頼関係を築くコツ

  2026.01.26

  アイドルグループ「AKB48」や「＝LOVE」の衣装デザイナーを担当する茅野しのぶさん。アイドルやZ世代との信頼関係を築くコツとは何なのか……。

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  「消毒液」はすり傷＆切り傷負ってもすぐに付けちゃダメ？　意外と知らない“正しい使い方”　

  2026.01.25

  消毒液の正しい使い方について、薬剤師に聞きました。

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  従業員の「奨学金」肩代わり　企業が「返還支援制度」を導入する“切実な理由”とは　支援サービスの運営会社に聞く

  2026.01.25

  近年、企業の採用戦略として注目されている「奨学金返還支援（代理返還）制度」の仕組みや、企業が導入する際のデメリットなどについて、奨学金返還支援サービス「奨学金バンク」を運営するアクティブアンドカンパニー代表の大野順也さんに聞きました。

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  管理栄養士に聞く！　「カルシウムが多い魚」ランキング　3位「アユ」2位「ししゃも」…1位は？

  2026.01.25

  カルシウムが多い魚について、管理栄養士の岸百合恵さんに聞きました。

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  実は多い「お父さんみたいな人と結婚したい」女性たち　“父親似の夫”を選んだ女性に起きた《心が限界を感じた》出来事

  2026.01.25

  一定数存在する「父親みたいな人が理想」「お父さんみたいな人と結婚したい」女性たち。実際に“父親と同タイプ”のパートナーを選んだ女性を待ち受けていた結末は……。