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ライフの記事一覧
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新生活前に見直したい「睡眠の質」 鼻詰まりや腰痛を招く“寝具の手入れ不足”に要注意【眠りのプロ解説】
2026.03.14寝具の手入れを怠った場合、睡眠の質にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。上級睡眠健康指導士に聞きました。
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「夜のヨーグルト」が腸に効くって本当？ 意外なメリット＆血糖値を抑えるのに役立つワケ【消化器病専門医が解説】
2026.03.14ネット上では「朝よりも夜に食べた方が、乳酸菌が生きて届く」「食前に食べると、血糖値の抑制に役立つ」などの情報がありますが、本当なのでしょうか。消化器病専門医に聞きました。
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練習のつもりが「拘禁刑」に？ 仮免許の路上走行で絶対にやってはいけない3つの“NG行為”
2026.03.14仮免許取得後、親に同乗してもらい、路上運転を練習するときの注意点について、弁護士に聞きました。
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「あれ？当たらないニャ！」不思議なもくもくに興味津々！ ミストと格闘する猫の姿に「思わず笑ってしまう」視聴者が大爆笑
2026.03.13YouTubeで公開されている動画「しゅわしゅわ拳 - Cat in the Mist -」が、視聴者の間で「世界一かわいい」と話題に。どんな動画なのでしょうか。
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卒業＆入学式当日に「白髪」発見…式の1週間前にやらないと手遅れ？ 美容師直伝の“リタッチ術”とは
2026.03.13学校の卒業式や入学式などの当日に白髪を見つけた場合の対処法について、美容師に聞きました。
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クレカ「不正利用」されてもすべて“自己負担”の恐れ？ 補償が受けられない3つの事例とは【弁護士に聞く】
2026.03.13クレジットカードを不正に利用されても、カード会社の補償が受けられないケースがあると聞きますが、本当なのでしょうか。弁護士に聞きました。
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【健康診断】血糖値「100」はもう安全圏じゃない？ ダイエット以外に“すべきこと”とは 糖尿病専門医に聞く
2026.03.13もし早朝空腹時血糖値が100～109の間だった場合、将来的に糖尿病を防ぐにはどのような対策が必要なのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。
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新NISAは「世界情勢が不安定」でも始めていい？ 初心者が絶対やってはいけない“6つのNG行為”とは【専門家が解説】
2026.03.12新NISAの基本的な知識や、初心者がやりがちなNG行為などについて、資産運用の支援事業を行う専門家に聞きました。